Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

1 hora
4 perdonas
  1. 1 tazagluten de trigo
  2. 3 cucharadasharina de trigo
  3. 1 1/2 cucharaditasal
  4. 1 1/2 cucharaditasirope de agave
  5. 1/2 cucharaditaespecias de pollo
  6. 1/2 cucharaditapimienta negra
  7. 3 cucharadasaceite
  8. 1remolacha
  9. 1cebolla
  10. 1pimiento rojo
  11. 1pimiento verde
  12. 2zanahorias
  13. 1limón
  14. 2 hojaslaurel
  15. 1 puñadotomates cherry
  16. 1limón
  17. Mostaza
  18. 1 litrocaldo

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Triturar la remolacha con una taza de agua.

  2. 2

    En un bol agrega el gluten de trigo, harina, sal, sirope de agave, especias de pollo, pimienta, aceite y una taza de remolacha triturada y agua. Prepara el gluten.

  3. 3

    En una olla pon el caldo y cocina el seitán durante media hora a presión.

  4. 4

    En una sartén calienta aceite y dora el seitán por todos los lados untandole con un poco de mostaza.

  5. 5

    Corta la cebolla en juliana. El pimiento rojo y verde en tiras no muy grandes. La zanahoria pelada y cortada en rodajas.

  6. 6

    Poner en una cazuela las verduras y sofreír cuando esté bien dorado añadir el seitán y cocinar un poco todo junto.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Sonsoles García Millán
España 🇪🇸 Valladolid
Mi hijo mayor y yo somos vegano. Mis otros dos hijos son omnívoros así que cocino un poco de todo. 😄
Leer más

Recetas similares