Trufas de chocolate para bebés (+10-12 meses) 🫘🍫🥥

verodelbonog
verodelbonog @cook_verodelbonog
Florida, Uruguay

Probando y probando siguen saliendo recetas aptas para bebés. En esta oportunidad son trufas que prepare luego de intentar hacer la cobertura de choco-porotos que aprendí con https://instagram.com/nutrieducauy?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Salió barbara y como no quería esperar y guardarla la aprovechamos ya, pues es deliciosa y en esta versión de trufas queda de chuparse los dedos. Dependerá de si ya han incorporado cacao a la alimentación de sus bebés cuando prepararle esta receta… yo lo hice un poco antes del año, de forma cuidadosa pues estaba introduciendo un ultraprocesados y potencialmente alergeno… anduvo bárbaro y le encantó!

Trufas de chocolate para bebés (+10-12 meses) 🫘🍫🥥

Probando y probando siguen saliendo recetas aptas para bebés. En esta oportunidad son trufas que prepare luego de intentar hacer la cobertura de choco-porotos que aprendí con https://instagram.com/nutrieducauy?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Salió barbara y como no quería esperar y guardarla la aprovechamos ya, pues es deliciosa y en esta versión de trufas queda de chuparse los dedos. Dependerá de si ya han incorporado cacao a la alimentación de sus bebés cuando prepararle esta receta… yo lo hice un poco antes del año, de forma cuidadosa pues estaba introduciendo un ultraprocesados y potencialmente alergeno… anduvo bárbaro y le encantó!

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Ingredientes

30 minutos
  1. 1 tazaporotos negros ya cocidos
  2. 1/2 tazapasta de dátiles
  3. 1/4 tazacacao amargo (sin agregado de azúcar- leer bien etiquetas)
  4. 1/4 tazaaceite de coco
  5. 1/6 taza o menos agua de la cocción de los porotos (la receta original hasta acá es del doble de las proporciones, yo hice la mitad)
  6. 1 tazacoco rallado

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Si solo vas a hacer las trufas quizás no necesitas agregar el agua, puedes omitirla y te llevará menos coco rallado. A mí me llevó una taza aproximadamente.

  2. 2

    Lo qué haces es cocinar los porotos y así calientes triturarlos. Esto es recomendable para que quede más sedosa cuando se usa para cobertura, sino imagino no habrá problemas en triturarlos fríos. En particular preferí hacerlo en caliente porque lo hice en la licuadora y tritura mejor.

  3. 3

    A los porotos le agregue la pasta de dátiles y luego el cacao en polvo y el aceite de coco. Se suele perfumar con vainilla, yo no he conseguido que no sea alcoholica así que no le agrego, va en tu preferencia.

  4. 4

    Una vez pronta la mezcla de chocopororos agregar de a poco el coco rallado e ir mezclando con los dedos para lograr la consistencia que permita armar las trufas.

  5. 5

    Otra opción que se puede hacer y queda riquísima (menos dulce) es sustituir el coco por avena instantánea. Yo hice de ambas. A mí me gustaron más de coco pero es porque amo el coco y lo dulce, mi bebé como aún no conoce el azúcar y si conoce los sabores naturales de los alimentos, acepta ambas

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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verodelbonog
verodelbonog @cook_verodelbonog
Florida, Uruguay
Simplemente me gusta cocinar....me desestresaPublico mi recetario formado por recetas heredadas de mi mamá, abuela y tío (todos unos cocineros como yo, pero con una mano expectacular) y las recetas que copiaba o recortaba del diario cuando era pequeña. Ahora también he agregado recetas de mi hermana que tiene una mano expectacular especialmente para lo dulce. Además, siempre que ando por ahí y alguien me quiere dar su secreto de receta, lo pido y agrego a mi recetario, que pobrecito ya está lleno de hojas sueltas, servilletas y papel camilla (trabajo en la salud - nada que ver no??)Ahora, ya hace un tiempo tengo intolerancia a la lactosa, así ando buscando e inventando o improvisando nuevas cosas que no lleven leche (extrañaba el dulce de leche a morir hasta que conseguí uno que además es delicioso). Así que bueno, quién quiera enviarme alguna receta que tenga de sugerencia lo agradezco....por ejemplo nunca más salsa caruzo?? alguien sabe cómo hacerla sin leche?
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