Pollo a la jardinera con champiñones a olla de presión 🫶 super nutritivo!
Eddy Moreno de Suarez @eddytenutre
Una combinación híper proteica el pollo al unirse con champiñones aumenta el aporte de aminoácidos esenciales, cocinar en olla de presión, a altas temperaturas y poco tiempo, evita la pérdida de nutrientes sobre todo de los vegetales 👍, aquí tenemos muchas vitaminas y antioxidantes de ellos🥕🍅🫑🧄🧅🍄
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
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Rallar la cebolla, el ajo y la zanahoria, el pimentón lo picas en tiras, y los champiñones por la mitad., agregas todo a la olla de presión y revuelves muy bien !
- 2
Cocinar 20 minutos en la opción meat, deja que enfría y listo el pollo, quedó muy delicioso!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Eddy Moreno de Suarez le encantará ver cómo quedó.
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Escrita por
Venezolana 🇻🇪 Apasionada por la comida natural, Fitness, (procesados solo lo necesario) Soy Nutricionista UCV🙏🏻 y Especialista en Nutrición, Gastronomía y Salud, graduada en la Sociedad Argentina de Nutrición Clínica.IG: @eddytenutreDictó talleres Online:Comida saludable yHarinas Alternativas
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