มาม่าสิ้นเดือน

วันศุกร์ ผักเหลือจากตู้เย็น เอามาทำเมนูอ่อมค่ะ

ของเหลือๆในตู้เย็น ง่าย เร็ว อร่อย

อยากเคลียร์ผักในตู้เย็น ใส่ผักทุกอย่างที่คิดว่ามีประโยชน์ค่ะ#ครัวผจญภัย

ของมันเหลือๆ อยู่ในตู้เย็น เอามาเคลียร์ก่อนจะเน่า 😂วันนี้ทำกินคนเดียวเหงาๆ ส่วนผสมก็จะน้อยๆ หน่อย

ของมันเหลือก็จับมาโยน

🍽 🍳เมนูวันนี้เป็นเมนู เคลียร์ของในตู้เย็นนะคะ ข้าวเย็นที่เหลือ #ครัวผจญภัย

ตอนกักตัว ตุนกิมจิ บะหมี่ผักแห้ง ไข่เอาไว้ วันนี้เลยต้องเคลียร์อาหารในตู้เย็นซักหน่อย เลยจัดเมนูนี้เลยค่ะ

ขี้เกียจหุงข้าว หาอะไรง่ายๆ ในตู้เย็นกินกันตาย

มีลูกเดือยและถั่วขาวเหลือที่บ้าน เอามาผัดๆแทนข้าว ร่วมกับน้ำพริกเผา เบคอน และกับผักเหลือๆในตู้เย็น รอดตายแบบอร่อยๆไปอีกมื้อปล. ถั่วขาวและลูกเดือย ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ใยอาหารสูง ประโยชน์มากเวอร์

สูตรนี้เกิดขึ้นเพราะตอนเย็นกลับบ้านมาหิวข้าวเจอถั่วกับไข่ในตู้เย็นเลยเอามาทำเมนูนี้ค่ะ

มีแค่หม้อหุงข้าวใบเดียวก็ทำได้แล้ว

เมนูประหยัด 💵 ใครมีผักเหลือในตู้เย็นเอามาใส่มาม่าเพิ่มสารอาหารได้นะคะ🥦🥕🥚🥒