Rawmesan: Queso Parmesano, natural y nutritivo!

Eddy Moreno de Suarez
Eddy Moreno de Suarez @eddytenutre
Orlando, Florida, Estados Unidos

Les quiero regalar esta maravillosa receta de queso crudivegano ❤️, Si bien la palabra rawmesan no existe en el diccionario. Raw (crudo) mesan, del inglés parmesan, queso parmesano, … este rico queso es: para los veganos, para los que tienen Intolerancia a la lactosa, planes de bajar de peso, etc
Rico en omega 3 además de ácido fólico, minerales y proteínas, combina las increíbles propiedades de la cúrcuma para un resultado excepcional.

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Ingredientes

  1. 1 tazaAnacardos (cashews, en Venezuela Merey)
  2. 1 tazalevadura Nutricional (es el ingrediente que le da sabor a queso)
  3. 1 cucharadacúrcuma en polvo
  4. 1 cucharadaajo en polvo
  5. 1 cucharadasal marina (o le puedes agregar menos, depende de tu gusto, a mi me gusta saladito 😋)

Paso a paso

  1. 1

    Prepara todos los ingredientes para procesarlos

  2. 2

    Procesa primero los anacardos, hasta hacerlos polvo, este proceso debes hacerlo poco a poco para evitar que se forme una crema,, este fruto seco es rico en grasas buenísimas y si se pasa puedes hacer queso crema😃

  3. 3

    Una vez tengas el polvo de los anacardos agregas los demás ingredientes y vas procesando

  4. 4

    Continúa con la cúrcuma, el ajo en polvo y la sal

  5. 5

    Y listo para disfrutar 🙏👏🏻❤️, yo lo pongo encima de un aguacate 🥑, y lo disfruto en su cáscara que es un bowl natural 🙏

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Eddy Moreno de Suarez
Orlando, Florida, Estados Unidos
Venezolana 🇻🇪 Apasionada por la comida natural, Fitness, (procesados solo lo necesario) Soy Nutricionista UCV🙏🏻 y Especialista en Nutrición, Gastronomía y Salud, graduada en la Sociedad Argentina de Nutrición Clínica.IG: @eddytenutreDictó talleres Online:Comida saludable yHarinas Alternativas
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