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Ingredientes

1 hora y 30 minutos
4 raciones
  1. 1 kgMalla de mejillones
  2. 25 ccaceite de oliva
  3. Aceite para freír
  4. 1cebolla
  5. 3 dientesajo
  6. Pimiento rojo y verde
  7. 2 cucharadastomate frito
  8. 1 cucharaditacayena
  9. 1/2 vasitovino blanco
  10. Pan rallado
  11. Huevos
  12. Bechamel
  13. 2 cucharadas soperasmaizena
  14. 1 vasoleche
  15. Sal
  16. 1 pocoagua

Paso a paso

1 hora y 30 minutos
  1. 1

    Cocer los mejillones al vapor reservando una de las conchas

  2. 2

    Picamos las cebollas, los dientes de ajo y el pimiento en trozos muy pequeños, con un par de golpes de turbo.
    Sofreír todo a potencia 7, 120º, velocidad 1 durante unos 10 minutos hasta que quede pochadito, no debe quedar crujiente.

  3. 3

    Añadimos los mejillones (previamente los hemos separado de la concha), el 1/2 vaso de vino blanco, el tomate frito y la cayena picada. Dejamos que reduzca vel. 1 potencia 7 a 120º. Aproximadamente durante unos 10 minutos.

  4. 4

    A continuación preparar la bechamel. En un vaso echar 3 cs de agua (parece poco pero es suficiente) y verter la maizena. Disolver por completo, que no queden grumos.
    En un cazo ponemos a calentar la leche y antes de llegue a hervir, le echamos la maizena poco a poco. Cocer hasta que espese sin dejar de mover.

    Una vez preparada mezclar con los mejillones

  5. 5

    Rellenar las conchas. Pasar por huevo y pan rallado y freír.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

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丹ⁿɠěɩꪖ 𝚂ꪋ𝔩ꪋᴢꪋɹ 💚🤍🖤
Murcia, España
Me encanta cocinar fácil y saludable con ingredientes de temporada. 😉
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