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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 1pechuga de pollo sin piel o 250 g
  2. 250 gbrócoli
  3. 1/2cebolla
  4. 1 cucharaditaajo en polvo
  5. 1/2jengibre en polvo
  6. Pimienta
  7. Aceite suave de oliva
  8. 1 chorrito(al gusto) de salsa de soja o de salsa wok ligera

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En un vasito, mezclamos todos los ingredientes con la salsa y lo removemos bien con una cucharita, y reservamos.

  2. 2

    Cortamos la cebolla en una juliana de tiras muy finas y la pechuga de pollo (o la presa que hayas elegido) en dados menudos o en tiras, a tu gusto, en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra empezamos a sofreír la cebolla, cuando esté doradita, añadimos el pollo, y vamos removiendo hasta que esté totalmente cocinado.

  3. 3

    Entonces añadimos un poquito más de ajo en polvo, el brócoli crudo y cortado en arbolitos pequeños, ponemos también la cebolla y la pimienta y añadimos la salsa que habíamos reservado.

  4. 4

    Salteamos todo unos 4 minutos porque las verduras deben quedar bastante al dente, servimos recién hecho, si quieres con unas gotas de lima o limón por encima, esto es opcional.

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Comentarios

Escrita por

Amparo
Amparo @Amparo75
Zaragoza
Me encanta cocinar y disfruto mucho.
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