Paso a paso
- 1
En un vasito, mezclamos todos los ingredientes con la salsa y lo removemos bien con una cucharita, y reservamos.
- 2
Cortamos la cebolla en una juliana de tiras muy finas y la pechuga de pollo (o la presa que hayas elegido) en dados menudos o en tiras, a tu gusto, en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra empezamos a sofreír la cebolla, cuando esté doradita, añadimos el pollo, y vamos removiendo hasta que esté totalmente cocinado.
- 3
Entonces añadimos un poquito más de ajo en polvo, el brócoli crudo y cortado en arbolitos pequeños, ponemos también la cebolla y la pimienta y añadimos la salsa que habíamos reservado.
- 4
Salteamos todo unos 4 minutos porque las verduras deben quedar bastante al dente, servimos recién hecho, si quieres con unas gotas de lima o limón por encima, esto es opcional.
Reacciones
Escrita por
Recetas similares
-
-
-
Salteado de pollo con brócoli, zanahoria y soja
Receta sana de pollo con verduras y un toque asiático (soja)Jon
-
-
-
Brócoli salteado con soja
Es una tontería de receta y se hace en 10 minutos y esta súper bueno y es fácil de hacer y una cosa fácil para comer brócoli, que tenga sabor y también sirva como guarnición. Marieta -
Pollo en salsa de soja con brócoli
Comer de forma saludable no está enfrentado con comer rico y sabroso y éste es un claro ejemplo. Combinamos diferentes verduras como el brócoli con el pollo en salsa de soja para darle un toque oriental.Podemos acompañarlo de fideos chinos o arroz y tendremos un plan perfecto. DirectoALaMesa -
Salteado de merluza con brócoli y salsa de soja
Receta fácil y rápida, la puedes hacer también con salmón o sustituir el pescado por pollo, sale igual de rica marina -
-
Salteado de brócoli y pollo
Esta receta es una variante que probé hacer,tenia brócoli y coliflor por la nevera y no sabia como cocinarlos...así que probé hacer los de la misma forma que hago las judías y estaba buena... Monica Aira Fernandez -
-
Brócoli salteado con ajo y soja
Esta receta es la combinación entre lo que mi marido ideó y lo que yo añadí para tener otra opción más a la hora de las comidas. "Cocina con Celi" -
Pollo con brotes de soja
Mi hijo Jesús es un enamorado de la comida china, poco a poco me sale mas buena y mi hijo no protesta. marrongal -
Brócoli y champiñones salteados con soja
Disfrutemos del sabor y la simpleza de esta receta. #delantaldorado Aida Cocina -
Pollo con brócoli
🥦🐤🧅Sano y ligero, si no te va el brócoli puedes poner cualquier otra verdura. M.E.T.R. (MªElena) -
-
-
-
-
Pollo con brócoli
Hace un tiempo que decidí comenzar una dieta sana e hipocalórica. Recetas como ésta son ideales por su valor protéico y vitamínico muy baja en grasas. aromadulce -
Salteado de pollo con brócoli (receta china)
https://lacocineranovata.blogspot.com.es/2018/01/salteado-de-pollo-con-brocoli.htmlComo casi todos los platos de la gastronomía china, los salteados en wok son rápidos y fáciles de hacer. Eso sí, tienes que tener todos los ingredientes preparados para poder ir rápido al saltear. Los ingredientes de la salsa es aconsejable tenerlos ya medidos en un bol, justo para volcarlos en el work cuando sea necesario. 🍏 La Cocinera Novata -
Salteado de tofu con brotes de soja
Ver vídeo receta aquí: https://youtu.be/YUsREocQJ5ACada vez es más sencillo encontrar en los supermercados ingredientes asiáticos, como los brotes de soja y el tofu, hoy os quiero enseñar otra forma diferente de prepararlos. Espero que os guste!Ver la receta completa: http://wp.me/p3RVTb-Pk Kwan -
Salteado de pimientos con pollo y salsa de soja
Receta muy sencilla, sabrosa y sana, ¿se puede pedir más? Aelita -
Salteado de brotes de soja con cerdo
◉ Vídeo receta: https://youtu.be/ocaU7pGtZf4A veces las recetas más sencillas son también las más deliciosas, hoy os traigo Salteado de brotes de soja con cerdo o “Pad Tua-ngok” (ผัดถั่วงอก). Otra delicia de Tailandia. Kwan -
-
Salteado de brócoli y tofu con espelta
#weekendreto#cookpadconlékué Receta para un almuerzo sano, rápido y completo Claudiaprieto -
Pollo con soja
Quería hacerlo a la plancha y sobre la marcha le fuí añadiendo el resto de ingredientes que a pesar de llevar muy pocos salió buenísimo ISA
Más recetas recomendadas
Comentarios