ขั้นตอนการทำ
- 1
ผ่ามะระเป็นครึ่ง เอาไส้ออก หั่นเป็นชิ้น
- 2
นำไปแช่น้ำเกลือ ประมาณ 5 นาที จากนั้นนำไปล้างน้ำอีกครั้ง พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ
- 3
ตั้งกระทะใส่น้ำมัน ผัดกระเทียมให้เหลืองหอม จากนั้นใส่มะระลงไป เติมน้ำนิดนึง ปล่อยให้มะระสุก จากนั้นปรุงรส และตามด้วยไข่ ยีไข่เบาจนสุกทั่ว ปิดไฟ ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ
กดแสดงความรู้สึก
โพสต์สูตรโดย
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
มะระผัดไข่พริกสด🍳🌶 style by barbie👩🏼🍳 มะระผัดไข่พริกสด🍳🌶 style by barbie👩🏼🍳
มาทานมะระเพื่อสุขภาพกันค่ะ มะระผัดจะไม่ขมเท่ามะระต้มค่ะ little barbie 🌹인형🌹 -
มะระขี้นกยักษ์ผัดไข่ใส่พริก มะระขี้นกยักษ์ผัดไข่ใส่พริก
ได้มะระขี้นกยักษ์มา เอามาผัดไข่ใส่พริกกินง่ายๆ มะระขี้นกยักษ์หรือมะระขี้นกโอกินาว่าจะไม่ขมเท่ามะระขี้นกพื้นบ้าน เนื้อกรอบๆ กินแล้วเพลินข้าวมากครับ#เมนูสงกรานต์ Paipai -
มะระผัดไข่🐣 มะระผัดไข่🐣
มะระ ถ้าไม่ชอบขม ให้แช่น้ำเกลือสักครู่ มะระถ้าแก่จัดจะไม่ขม ส่วนตัวชอบจ้า #100วันบันดาลใจ Tidawan tida -
มะระผัดไข่ มะระผัดไข่
พออายุมากขึ้น เราก็ชอบกินมะระติดขม ใครเป็นเหมือนกันบ้าง#เปิดเตาเข้าครัว2025 Panarn Chalida Sriprasert -
มะระขี้นกผัดไข่ #8 มะระขี้นกผัดไข่ #8
มะระขี้นก นกปลูกให้ ขมแต่..อร่อย #ครัวผจญภัย ผจญความขม Phun_chada -
มะระขี้นกยักษ์ผัดไข่ มะระขี้นกยักษ์ผัดไข่
มะระขี้นก มี 2 ชนิดคือมะระขี้นกพันธุ์ไทย ลูกเล็กรสขม และมะระขี้นกยักษ์หรือมะระขี้นกโอกินาว่าซึ่งมีผลใหญ่และขมน้อยกว่า รสชาติกรุบกรอบ เหมาะกับนำมาทำเมนูผัดไข่มากครับ Paipai -
มะระผัดไข่ มะระผัดไข่
ซื้อมะระมาหลายลูก ตั้งใจว่าจะต้มจืดใส่ผักกาดดองและกระดูกหมู คิดว่าคงมีพอใช้ เลยแบ่งมาครึ่งลูกเอามาผัดใส่ไข่กินง่ายๆก่อนน่าจะดี มาทำกินกันครับ ต่อต่อ -
มะระผัดไข่ มะระผัดไข่
มะระผัดไข่สูตรแบบขมนิดๆๆ รสชาติอร่อย อาหารง่ายๆแต่มีประโยชน์ สูตรนี้เป็นแบบสูตรแห้งๆ ทำง่าย Aswa -
มะระผัดไข่(มังสวิรัติ) มะระผัดไข่(มังสวิรัติ)
เลือกมะระตาใหญ่ๆ จะไม่ค่อยขม ไส้มะระเอาไปชุบแป้วทอดผัดพริกแกงได้ ฟาง (卢金璇) -
-
มะระผัดไข่ มะระผัดไข่
#มะระผัดไข่ เทคนิคไม่ให้ขม คือหั่นมะระคลุกเกลือทิ้งไว้สัก 10 นาที ล้างน้ำเกลือออก แล้วเอาไปต้มในน้ำเดือดจัด แค่พอใส ก็นำไปผัดได้ค่าาา 😊 Ratree Sangchan BlackSwan -
มะระผัดไข่หมูสับ มะระผัดไข่หมูสับ
ฉลองกระทะใบใหม่ เปิด cookpad หาแรงบันดาลใจ ทำเมนูมื้อเย็นกับวัตถุดิบที่มี (มะระจีน) อืมมมไม่ได้ทำมานาน พร้อมกับความหิวใส่เพิ่มหมูสับที่เหลืออยู่หน่อยลงไปด้วย อิ่มอร่อยแน่สำหรับมื้อเย็นนี้… ง่ายๆ ใครก็ทำได้#ช่วยมือใหม่เข้าครัว ครัวลุงเยิ้มอยากค่อยทำ
สูตรแนะนำเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/16655136
ความคิดเห็น (2)