Comida de supervivencia en Placa de inducción (5 ingredientes)

Sari Lewi
Sari Lewi @SariLewi

Innovadora, respecto al segundo plato, ya que he mezclado la yema de huevo con yogur, y además de sabor coco, para contrastar sabores (dulce y salado) ....

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Ingredientes

20 minutos aproximadamente.
1 ración
  1. 4 cucharaditas(de postre) de verduras encurtidas
  2. Aceite de oliva virgen extra
  3. 1huevo
  4. 1champiñón grande
  5. 1yogur sabor coco

Paso a paso

20 minutos aproximadamente.
  1. 1

    Ponemos el huevo en una ollita y lo cubrimos con agua del grifo. Colocamos la ollita en la Placa de inducción, a 100° centígrados y programamos 10 minutos, contados a partir del momento en que comience a hervir.

  2. 2

    Mientras tanto, limpiamos y troceamos el champiñón. Pasados los 10 minutos apagamos el fuego, sacamos el huevo y lo ponemos a enfriar en un vaso con agua fría.

  3. 3

    Una vez frío, lo partimos (a lo largo) por la mitad, separamos la yema de la clara (guardando un trozo de yema y clara para el adorno final).

  4. 4

    Mezclamos 2 cucharaditas (de postre) del yogur con la yema triturada (con un tenedor) y el champiñón (reservando 6 láminas del sombrero del champiñón para adornar) y rellenamos las claras. Rallamos la yema y clara reservadas y espolvoreamos por encima del relleno. Finalizamos, adornando con el champiñón (tanto el huevo como el plato).
    Ponemos en otro plato las verduras y las aliñamos SOLO CON ACEITE, puesto que no necesitan vinagre y sal por estar ya saborizadas con el encurtido.

  5. 5

    El resto del yogur será nuestro postre.
    NOTA: Hecha en Placa de inducción SilvertCrest.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Sari Lewi
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