Pechuga de pollo con maíz

Chicos y grandes la disfrutaran!

Ayer nos complicamos poco la vida preparando la comida, dos simples pechugas de pollo que teníamos muertas de frío en el congelador con dos mazorcas de maíz precocidas, cocinadas al grill doble.

Bueno chic@s aquí os presento una receta de carne, unas pechugas de pollo que os cautivarán por su sabor tan agradable gracias a la salsa que la condimenta.

Receta que te saca de más de un apuro si no sabes que hacer para el día siguiente, 😀😀

Un snack de vez en cuando no debe afectar a nuestros #buenospropósitos de febrero, y menos si se trata de unas pechuguitas de pollo... ¡Adornado!

En esta ocasión, como viene siendo habitual, me he complicado poco para realizar esta rica cena.

Comida sana en familia.#1receta1arbol#carmelitasaguarda

Ayer nos apetecio comer alitas de pollo, acompañadas de dos mazorcas de maíz cocidas y optamos por prepararlas en la freidora de aire.

Ha sido todo un descubrimiento... Ha sido mi primera vez haciendo pollo empanado y como no tenía pan rallado decidí probar con una harina para hacer arepas. El resultado es inmejorable. Queda igual de crujiente que con pan.

Hace tiempo que compre una freidora de aire y la tengo aparcada en un rincón de la cocina, sin utilizarla, como ayer encontré una mazorca y media de maíz perdida en el congelador, se me ocurrió que podría ser un buen acompañamiento de dos chuletas de cerdo.#delantaldorado#weekendreto

Una forma muy fácil y rápida de cocinar las pechugas y te queden increíbles. Se pueden acompañar con unas patatas, ideal para la cena y los más pequeños.

#milibrode1000recetasUn plato apto para los diabéticos y para mantener la linea.

Nada más fácil que la realización de la receta de hoy, un simple chuletón y un manojo de espárragos para dos personas, acompañado de un original all i oli de color rojo.Receta de all i oli rojo:https://Cookpad.com/es/recetas/15864971-all-i-oli-rojo

Me guíe por la receta de M. E. T.R. Má Elena, con algunos cambios, muy buena

Unas pechugas muy ricas; a mi nieta le encantan, con patatas fritas, y también con puré de patata.

En esta receta utilizo la leche en la maceración de la carne porque la hace más tierna y jugosa.

Hoy traigo unos deliciosos contramuslos realizados en el grill doble, acompañados de unas mazorcas de maíz precocidas.

#mirecetario#milibrode1000recetas

Ayer para cenar hicimos una menestra de verdura y unas pechugas de pollo de campo con un poquito de queso ¡¡el invento estaba bueno!!

La pechuga de pollo se puede cocinar de muchos modos y rápido. Es una carne blanca con muy poca grasa y pocas calorías. Es indicada en algunas dietas debido que contiene proteínas, vitaminas y es muy fácil de digerir.En la receta de hoy vamos a cocinar la pechuga con verduras, así vamos a tener un plato completo rico en nutrientes.

He preparado diferentes rebozados con pan rallado, con almendras molidas, con galletas picadas pero con maíz frito es la primera vez y les aseguro que queda riquísimo.

Como transformar unas pechugas de pollo normales y corrientes en unas pechugas jugosas y ricas en 5 minutos... ayer pochamos una cebolla tierna y unos ajetes e hicimos las pechugas así, supongo que con cebolla caramelizada hubiese sido aún mejor.

Pocas fotos porque creo que el procedimiento es muy sencillo, esta pechuga la he elaborado con chile, me gusta el picante suave que me permita saborear también los demás condimentos que tiene la comida.

Sabemos que a la pechuga de pollo no le encontramos mucho sabor, de hecho hay muchas recetas adaptadas para darle un poco de gracia a ese tipo de carne. Sin embargo para la dieta de perder peso y para todos aquellos que lleva una dieta equilibrada es el tipo de carne más recomendado entre otros por sus cualidades nutricionales. Es una carne con muy poca grasa, no contiene azúcar, contiene vitaminas del complejo B, vitamina C y K, y una alta cantidad de proteínas.Como me gusta este tipo de carne por sus propiedades voy buscando maneras de cocinarla para que quede jugosa y sabrosa. Esta receta es una de ellas, donde la pechuga queda tierna, jugosa y porsupuesto muy rica. Espero que os guste.