Una foto de Pollo chino en salsa de soya

Pollo chino en salsa de soya

Manuel Ortiz Holguín
Manuel Ortiz Holguín @ManuelOH

Esta receta de pollo con salsa de soja al estilo chino es perfecta para prepararse una comida rápida y deliciosa en cuestión de minutos. ¡Este plato te va a encantar!

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 2pechugas de pollo (600 g aprox)
  2. 400 gsetas shiitake o champiñones
  3. 1ceboilla
  4. Pimienta negra
  5. al gustoEspecias
  6. 300 gnoodles o arroz cocido
  7. Salsa
  8. 5 cucharadassalsa de soya
  9. 2 cucharadasvinagre de arroz
  10. Semillas de ajonjolí
  11. Cebollín
  12. 1 cucharadafécula de maíz

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Separa 3 cucharadas de harina y reserva.

  2. 2

    Retira cualquier resto de grasa de las pechugas de pollo y córtalas en cubos de 2 dedos de grosor.

  3. 3

    Pela y pica la cebolla en juliana, es decir córtala en tiras finas.

  4. 4

    Pon a calentar una sartén amplia o un wok con un chorrito de aceite de oliva.

  5. 5

    Cuando el aceite esté caliente, añade la cebolla y póchala, es decir, cocínala a fuego bajo hasta que esté transparente y blandita, pero que no se dore.

  6. 6

    Limpia las setas con un paño húmedo para retirar cualquier resto de tierra que puedan tener y trocéalas en porciones grandes.

  7. 7

    En el momento en que la cebolla esté lista, sube el fuego, añade el pollo y márcalo a fuego vivo.

  8. 8

    En un bol mezcla todos los incredientes: salsa de soja, vinagre de arroz, sésamo y cebolleta. Añade la fécula de maíz. Reserva.

  9. 9

    Cuando la carne haya cambiado de color, echa las setas y añade las especias (una pizca de comino, orégano, curry y dos vueltas de molinillo de pimienta), riega todo con la salsa de soja y cocina a fuego medio hasta que la carne esté hecha y las setas tiernas.

  10. 10

    Pon a calentar una olla amplia con agua y, cuando rompa a hervir, cuece los noodles o fideos de arroz durante 1 o 2 minutos (es importante ver las instrucciones del fabricante).
    Puedes cambiar los noodles por arroz cocido.

  11. 11

    Una vez listos, escúrrelos, colócalos en la base de un plato a modo de cama y, sobre ellos, vierte el pollo con setas y soja.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Manuel Ortiz Holguín

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