Brownie en Air Fryer

elcofitnero
elcofitnero @elcofitnero
Zaragoza

Browines facilísimos, saludables, sin azúcar y sin usar un molde, que más se le puede pedir a un postre?

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Ingredientes

45 minutos
8 raciones
  1. 3huevos
  2. 150 gavena molida
  3. 200 gyogur griego
  4. 130 gEritritol (puedes usar tu edulcorante favorito)
  5. 85 gcrema de cacahuete
  6. 75 gnueces troceadas
  7. 140 gchocolate fondant sin azúcar de @chocolatestorras
  8. Pepitas de chocolate

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Mezcla todos los ingredientes salvo el chocolate, que derretiremos antes de añadir a la mezcla. Es importante que todos los ingredientes estén a temperatura ambiente.

  2. 2

    Forra la cesta de tu freidora de aire sin la bandeja que ayuda a que circule el aire y añade toda la mezcla.

  3. 3

    Hornea a 170º durante 20 minutos o hasta que el palillo salga limpio y ya lo tienes listo.

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elcofitnero
elcofitnero @elcofitnero
Zaragoza
Soy cocinero, llegué a pesar más de 130 kilos, en la actualidad 80. Ahora me dedico a enseñar a todos los que quieran perder peso que se puede conseguir sin estar comiendo espinaca y pechuga de pollo todo el día.Para no perderte nada sígueme en Instagram (https://www.instagram.com/elcofitnero/) y en YouTube (https://www.youtube.com/elcofitnero)
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