152.🍅Salsa de tomate baja en calorías con especias Cookpad🌱🧅

Silvana Ruiz
Silvana Ruiz @SilvanaRuizLopez
Murcia (España)

El origen del jitomate, o tomate rojo, está en los Andes peruanos, aunque su cultivo se debe a los antiguos aztecas muchos siglos antes de que Hernán Cortés lo trajera a España. De la primera salsa de tomate de la que se tiene conocimiento, ya habló el fraile franciscano español Bernardino de Sahagún, que vendían en el mercado de Tenochtitlan una salsa hecha con tomate, pimientos, cebolla y chiles, aunque de Méjico, pasó a España y de ahí, a Italia a través del cocinero Antonio Latini, (también mayordomo de Esteban Carrillo de Salcedo, miembro del gobierno de Nápoles y amante del tomate) que publicó la primera receta con tomate de la historia en su libro "El mayordomo moderno" en 1692. Esta receta es "salsa di pomodoro alla spagnola", que parece ser ya se consumía en España, aunque no se había publicado aún en ningún recetario, ya que desde principios del siglo XVII hasta mediados del XVIII, no se publicó ningún recetario culinario en nuestro país.
La receta que publica Latini, es la siguiente:
«tomar media docena de tomates maduros y ponerlos a asar en las brasas, y cuando estén chamuscados quitarles la piel con cuidado y picarlos finamente con un cuchillo. Agregar tantas cebollas finamente picadas como se desee; chiles picantes también picados y una pequeña cantidad de tomillo. Después de mezclar todo, añadir un poco de sal, aceite y vinagre según sea necesario»
#tomate #salsa #saborcookpad #dieta #fit #light

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Ingredientes

1 hora
10 raciones
  1. 1lata (800 gr) tomate triturado natural
  2. 1cebolla tierna mediana
  3. 1 cucharillaó 5 ml de ajo en polvo
  4. 1 cucharillaó 5 ml de hierbabuena seca
  5. 1 cucharillaó 5 ml de especias Sabor Cookpad
  6. 2 cucharillasó 10 ml de orégano seco
  7. 2 cucharillasó 10 ml de albahaca seca
  8. 2 cucharillasó 10 ml de perejil seco
  9. 3 cucharadasó 45 ml de ceite de oliva virgen extra
  10. 6 grazúcar
  11. Sal
  12. Pimienta

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    De esta receta salen unos 650 ml de salsa de tomate baja en calorías.
    Picar la cebolla y sofreirla en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra hasta que esté transparente.

  2. 2

    Añadir el tomate y todos los demás ingredientes y cocinar tapado para que no salte y a fuego bajo durante media hora aproximadamente removiendo de vez en cuando.

  3. 3

    En caliente, poner la salsa en un vaso de batidora y triturar hasta que quede fina.

  4. 4

    Colocar la salsa en dos tarros de cristal. Los míos tienen una capacidad de 350 ml y 300 ml, llenarlos hasta arriba, taparlos y ponerlos bocabajo sobre una rejilla hasta que se enfríen y hagan el vacío. Utilizar en tus comidas favoritas.
    A disfrutar!🤗

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Silvana Ruiz
Silvana Ruiz @SilvanaRuizLopez
Murcia (España)
Deja que tu comida sea tu alimento, y tu alimento sea tu medicina. Hipócrates
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