Σουπιές καυτερές με αστεροειδή γλυκάνισο και πατάτες στην κατσαρόλα

Danny Garnavos
Danny Garnavos @dannygarnavos

Εύκολο, γρήγορο και νόστιμο πιάτο. Νηστίσιμο αλλά μπορούμε να το απολαύσουμε όλες τις εποχές του χρόνου. Απαράμιλλη νοστιμιά με απλά υλικά. Ιδανικά τρώγεται ζεστό, το συνοδεύουμε με πολύ καλό προζυμένιο ψωμί, ένα καλό κρασάκι και φυσικά με εξαιρετική παρέα. #νηστίσιμο

Σουπιές καυτερές με αστεροειδή γλυκάνισο και πατάτες στην κατσαρόλα

3 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Εύκολο, γρήγορο και νόστιμο πιάτο. Νηστίσιμο αλλά μπορούμε να το απολαύσουμε όλες τις εποχές του χρόνου. Απαράμιλλη νοστιμιά με απλά υλικά. Ιδανικά τρώγεται ζεστό, το συνοδεύουμε με πολύ καλό προζυμένιο ψωμί, ένα καλό κρασάκι και φυσικά με εξαιρετική παρέα. #νηστίσιμο

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ώρα και 30 λεπτά
4 μερίδες
  1. 1 κιλόσουπιές καθαρισμένες και κομμένες
  2. 150 mlεξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
  3. 2 μέτρια κρεμμύδια κομμένα σε φέτες
  4. 2 σκελίδεςσκόρδο κομμένες σε φετάκια
  5. 1 κουτ.σούπαςπελτέ ντομάτας
  6. 250 mlντοματοχυμό
  7. 3 κόκκουςμπαχάρι ή ½ κουτ. του γλυκού σε σκόνη
  8. 1 ξυλάκικανέλα ή ½ κουτ. του γλυκού σε σκόνη
  9. 2 μέτριαδαφνόφυλλα
  10. 2πιπεριές τσίλι
  11. 2αστεροειδείς γλυκάνισους
  12. 3 καρφάκιαγαρίφαλο
  13. 1/2 κουτ. του γλυκού ζάχαρη καστανή
  14. 1/2 κουτ. του γλυκού πάπρικα γλυκιά
  15. 1/2 κουτ. του γλυκού μαύρο πιπέρι
  16. 1 ποτήριάσπρο ξηρό κρασί
  17. 1 κιλόπατάτες καθαρισμένες, κομμένες κυδωνάτες
  18. 150 γρ.ντοματίνια
  19. 1/2 ματσάκιμαϊντανό
  20. Αλάτι κατά προτίμηση

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ώρα και 30 λεπτά
  1. 1

    Καθαρίζουμε, ξεπλένουμε και κόβουμε σε χοντρά κομμάτια τις σουπιές. Ζεσταίνουμε καλά το ελαιόλαδο σε μεγάλη πλατιά κατσαρόλα και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να γυαλίσουν, για 2-3 λεπτά, ανακατεύοντας συχνά με μια σπάτουλα.

  2. 2

    Προσθέτουμε τον πελτέ και σοτάρουμε καλά για 1 λεπτό. Κατόπιν προσθέτουμε το μαύρο πιπέρι, το αλάτι, την γλυκιά πάπρικα, το μπαχάρι, την κανέλα, την καστανή ζάχαρη, τα δαφνόφυλλα, τον αστεροειδή γλυκάνισο, τις πιπεριές τσίλι και το γαρίφαλο και σοτάρουμε για άλλο 1 λεπτό.

  3. 3

    Προσθέτουμε τις σουπιές και τα αχνίζουμε όλα μαζί για 1-2 λεπτά. Σβήνουμε με 1 ποτήρι του κρασιού άσπρο ξηρό κρασί. Ανακατεύουμε και αφήνουμε να εξατμιστεί το αλκοόλ. Συμπληρώνουμε με ένα ποτήρι νερό ή όσο χρειάζεται για να σκεπαστούν οι σουπιές και προσθέτουμε τον ντοματοχυμό. Σκεπάζουμε την κατσαρόλα με καπάκι και αφήνουμε σε χαμηλωμένη φωτιά να σιγοβράσει.

  4. 4

    Περίπου 30 λεπτά αργότερα προσθέτουμε τις πατάτες στην κατσαρόλα, προσθέτουμε βραστό νερό (εάν χρειάζεται) και την κουνάμε κυκλικά ώστε όλο το φαγητό να καλυφθεί με τα υγρά του. Κλείνουμε με το καπάκι και σιγοβράζουμε μέχρι το φαγητό μας να μείνει με το ζουμάκι του και να τρυπιούνται εύκολα οι πατάτες με το πιρούνι. Προσθέτουμε τον μαϊντανό (ψιλοκομμένο ή χοντροκομμένο) και τα ντοματίνια και αφήνουμε να πάρει μια βράση για άλλα 5 λεπτά.

  5. 5

    Σερβίρουμε σε βαθιά πιάτα και συνοδεύουμε με ζεστό ψωμάκι.
    ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Danny Garnavos
Danny Garnavos @dannygarnavos
στις
Η μαγειρική είναι πρώτα και πάνω απ'όλα αγάπη. Είναι παρέα και όμορφες στιγμές με αγαπημένα πρόσωπα.
Δες περισσότερα

Κορυφαία αναζήτηση σε

Παρόμοιες συνταγές