Ensalada de tomate y bonito

Otro clásico de la gastronomía murciana donde se combinan productos de la huerta y del mar. Es importante contar con un buen tomate para esta ensalada, ya que es el protagonista junto con el bonito en salazón. Espero que os guste!!

Ensalada fresca con buenos ingredientes siempre triunfa

#delantalcookpad2025

Hoy salí por la mañana para el trabajo y volví a las 19, 30. Estaba bien cansada y como me gusta cenar pronto, hice esa ensalada sencilla.

Muy rápida de elaborar y deliciosa!!! Cuando hay poco tiempo...

Fresca, fácil y rápida.puedes usar atún en vez de bonito, eso si, a ser posible de calidad

Ensalada de bonito

#RevistaCookpad#mayo

Hoy día de playa y había que hacer comida rápida, por eso he preparado esta rica ensalada.

Fresquita y sana#Jugandoenlacocina

Una ensalada diferente para esta noche

La ensalada viene bien en cualquier época del año y hace que nos sintamos mejor, pues aporta pocas calorías y mucho antioxidantes.

No son muy fan del bonito o atún en conserva pero, es cierto que es algo muy recurrente para las ensaladas por lo que, en cuanto comienza la temporada de bonito del norte fresco aprovecho para usarlo en todas las preparaciones. El sabor de la ensalada mejor al 100%. Sino podéis comprar bonito del norte, una buena solución es comprar atún fresco que se encuentra más fácilmente.

#Delantalcookpad2025

Los pimientos "asados" en el microondas y el bonito en conserva casero te pueden sacar de un apuro en cualquier momento para hacer una cena, por ejemplo

#weekendreto #delantaldorado

Invitas a cenar a unos amigos a casa una noche de verano. Sin tiempo para cocinar nada, después del típico picoteo apetece algo fresquito 🥗 y en dos minutitos. #recetasdeverano

Una cena rápida y rica, guarda la receta que seguro que te viene bien en algún momento ☺

Vamos a hacer una sencilla ensalada que va a estar llena de colorido y de sabores y que, después de tanta ingesta de cocidos varios, es como un oasis en el desierto.

El éxito de esta ensalada radica en los ingredientes. Tomate valenciano, bacalao y aceite de oliva extra virgen.

La acelga suele ser una verdura que goza de pocas simpatías, con lo cual tienes que ingeniártelas y mezclarlas con otros ingredientes para que se convierta en un plato apetitoso....sobre todo para los niños. En ensalada con una buena vinagreta, está deliciosa. Os invito a probar esta mezcla, todos sus ingredientes maridan muy bien, creo que os gustará.Rica en betacarotenos que al ingerirla, nuestro organismo la convierte en vitamina A, buena para la vista, cabello, piel y protectora de nuestro sistema inmunológico.

Mi hermana es Doña Pupas, pero una doñita que se ilusiona con cualquier cosa y que todo, absolutamente todo, le parece siempre fantástico y fabuloso. La cuestión es que hoy ha vuelto a pasar por quirófano, ni siquiera sé cómo se llama lo que le han hecho, lo importante es que, aunque dolorida, está en casa y con un miedo menos en el cuerpo. Ya decía yo a principios de semana, que aunque hubiera un festivo ahí escondido, no sabía a festivo ni nada, en fin, está claro que la quejica de la familia —sin lugar a dudas —soy yo, quizá por eso, también sea algo más quisquillosa y sibarita —pero no estoy aquí para hablar de mí —.¡Todo ya está bien!(Sumamos esta receta a la temática: 5 días, 5 ensaladas).#5dias5ensaladas