Ensalada de bonito

Ensalada de bonito

No son muy fan del bonito o atún en conserva pero, es cierto que es algo muy recurrente para las ensaladas por lo que, en cuanto comienza la temporada de bonito del norte fresco aprovecho para usarlo en todas las preparaciones. El sabor de la ensalada mejor al 100%. Sino podéis comprar bonito del norte, una buena solución es comprar atún fresco que se encuentra más fácilmente.

#Delantalcookpad2025

Ensalada fresca con buenos ingredientes siempre triunfa

Otro clásico de la gastronomía murciana donde se combinan productos de la huerta y del mar. Es importante contar con un buen tomate para esta ensalada, ya que es el protagonista junto con el bonito en salazón. Espero que os guste!!

Una cena rápida y rica, guarda la receta que seguro que te viene bien en algún momento ☺

La ensalada viene bien en cualquier época del año y hace que nos sintamos mejor, pues aporta pocas calorías y mucho antioxidantes.

Fresquita y sana#Jugandoenlacocina

Los pimientos "asados" en el microondas y el bonito en conserva casero te pueden sacar de un apuro en cualquier momento para hacer una cena, por ejemplo

#abc para el reto del libro El ABC de la Cocina esta semana que es "Ensaladas"! Una ensalada sencilla con un toque un poco agridulce que le aporta el mango y la soja. Lleva también patata hervida, pero eso es opcional. La puse porque tenía hambre y no tenía pan en casa.

#weekendreto #delantaldorado

Vamos a hacer una sencilla ensalada que va a estar llena de colorido y de sabores y que, después de tanta ingesta de cocidos varios, es como un oasis en el desierto.

Receta muy sencilla, saludable y rica de sabores!

Hoy salí por la mañana para el trabajo y volví a las 19, 30. Estaba bien cansada y como me gusta cenar pronto, hice esa ensalada sencilla.

Puede ser una ensalada para compartir o para un solo comensal. Queda muy rica. Probadla a comerla como si las hojas de lechuga fueran porciones de pizza: es delicioso. Espero que os guste !

#delantalcookpad2025

Con ésta ensalada en una mesa, tendrás el éxito asegurado... Una delicatessen servida con troncos de bonito del norte en aceite, que bien aliñada, no hay quien se resista a ella.

Invitas a cenar a unos amigos a casa una noche de verano. Sin tiempo para cocinar nada, después del típico picoteo apetece algo fresquito 🥗 y en dos minutitos. #recetasdeverano

Mi hermana es Doña Pupas, pero una doñita que se ilusiona con cualquier cosa y que todo, absolutamente todo, le parece siempre fantástico y fabuloso. La cuestión es que hoy ha vuelto a pasar por quirófano, ni siquiera sé cómo se llama lo que le han hecho, lo importante es que, aunque dolorida, está en casa y con un miedo menos en el cuerpo. Ya decía yo a principios de semana, que aunque hubiera un festivo ahí escondido, no sabía a festivo ni nada, en fin, está claro que la quejica de la familia —sin lugar a dudas —soy yo, quizá por eso, también sea algo más quisquillosa y sibarita —pero no estoy aquí para hablar de mí —.¡Todo ya está bien!(Sumamos esta receta a la temática: 5 días, 5 ensaladas).#5dias5ensaladas

#MiOperacionBikini Me encanta esta receta porque es muy completa en cuanto a nutrientes, fresquita y ligera para el verano, ya que lo puedes llevar a cualquier parte