Ensalada verde con bonito

Fresca, fácil y rápida.puedes usar atún en vez de bonito, eso si, a ser posible de calidad

Ensalada de bonito

La ensalada viene bien en cualquier época del año y hace que nos sintamos mejor, pues aporta pocas calorías y mucho antioxidantes.

No son muy fan del bonito o atún en conserva pero, es cierto que es algo muy recurrente para las ensaladas por lo que, en cuanto comienza la temporada de bonito del norte fresco aprovecho para usarlo en todas las preparaciones. El sabor de la ensalada mejor al 100%. Sino podéis comprar bonito del norte, una buena solución es comprar atún fresco que se encuentra más fácilmente.

#Delantalcookpad2025

Ensalada fresca con buenos ingredientes siempre triunfa

Comienza mi época de ensaladas y pocas ganas de cocinar

#weekendreto #delantaldorado

Otro clásico de la gastronomía murciana donde se combinan productos de la huerta y del mar. Es importante contar con un buen tomate para esta ensalada, ya que es el protagonista junto con el bonito en salazón. Espero que os guste!!

Una cena rápida y rica, guarda la receta que seguro que te viene bien en algún momento ☺

Los pimientos "asados" en el microondas y el bonito en conserva casero te pueden sacar de un apuro en cualquier momento para hacer una cena, por ejemplo

Fresquita y sana#Jugandoenlacocina

Receta muy sencilla, saludable y rica de sabores!

Con ésta ensalada en una mesa, tendrás el éxito asegurado... Una delicatessen servida con troncos de bonito del norte en aceite, que bien aliñada, no hay quien se resista a ella.

Deliciosa ensalada verde ideal para los dias caluroso y muy sana

Puede ser una ensalada para compartir o para un solo comensal. Queda muy rica. Probadla a comerla como si las hojas de lechuga fueran porciones de pizza: es delicioso. Espero que os guste !

Las ensaladas no tienen por qué ser aburridas, a pesar de que en esta ensalada solo utilizamos el color verde en casi todos sus ingredientes, le aportamos también la chispa del color y agradable sabor de dos zanahorias ralladas, además esta ensalada tiene un extrañísimo ingrediente en mis ensaladas, la lechuga.

#recetasfit #yococinoencasa

Hoy salí por la mañana para el trabajo y volví a las 19, 30. Estaba bien cansada y como me gusta cenar pronto, hice esa ensalada sencilla.

#UruguayCocina Quería hacer una ensalada para acompañar un pollo al horno, éstos ingredientes era lo que tenía en la heladera y probé. Quedó riquísima!!!

#delantalcookpad2025