Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου

Sofia mar @Larylola5
Βασική συνταγή από live kitchen προσαρμοσμένη στα δικά μου γούστα #πάρτυ
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύουμε σε ένα σουρωτό το τριμμένο κολοκύθι με το αλάτι ως να βγάλει τα υγρά του κανένα 20λεπτο.
- 2
Αφού τα στύψουμε καλά τα προσθέτουμε σε ένα μπολ μαζί με το ψιλοκομμένο κρεμμύδι, τον μαϊντανό, το δύοσμο, το σκόρδο, το αλάτι, το πιπέρι, το τυρί γραβιέρα και φέτα, τις νιφάδες βρώμης, το αλεύρι και ανακατεύουμε πάρα πολύ καλά το μείγμα.
- 3
Λαδώνουμε τα χέρια μας και μετράμε το κάθε κομμάτι να ναι 50 γρ.
- 4
Τα βάζουμε σε ένα ταψί και τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στον αέρα για 25-30 λεπτά στους 180 c.
- 5
Αφού βγάλουμε από το φούρνο αφήνουμε για δέκα λεπτά μέχρι να κρυώσουν λίγο και απολαμβάνουμε!
Παρόμοιες συνταγές
-
Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου
Καιρό ψάχνω μια συνταγή κολοκυθοκεφτέδων φούρνου που να εμπεριέχει όλες τις γεύσεις που μου αρέσουν αλλά και ποικιλία μυρωδικών. Δεν είχα βρει κάποια που να καλύπτει όλες αυτές τις γεύσεις οπότε επινόησα αυτή την συνταγή στα γούστα μου και ελπίζω και στα δικά σας!! Καλή απόλαυση και κάθε παραλλαγή ευπρόσδεκτη!!! Antonia F. -
Κολοκυθοκεφτέδες Κολοκυθοκεφτέδες
Μύρισε καλοκαιράκι, τα λαχανικά και τα φρούτα είναι στα καλύτερά τους και η όρεξη για δημιουργία στο φουλ!!!Τέρμα τα γκάζια και υπέροχοι κολοκυθοκεφτέδες περιμένουν να τους τιμήσουμε!!!!#πάρτυΚαι πάλι θυμάμαι τη μαμά μου να τους φτιάχνει και η ευωδιά να πλημμυρίζει το σπίτι!!!Tip: ο δυόσμος τα απογειώνει!!! EleniAV -
Κολοκυθοκεφτέδες - μπιφτέκια φούρνου Κολοκυθοκεφτέδες - μπιφτέκια φούρνου
Υπέροχοι κολοκυθοκεφτέδες, γεμάτοι αρωματικά βότανα, το τέλειο συνοδευτικό για ένα ούζο, με κολοκυθάκια που είναι τώρα στην εποχή τους. #πάρτυ #Ιούνιος Ευφροσύνη -
Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου! Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου!
Συνοδεύονται πολύ ωραία με ντιπ γιαουρτιού. Στην γέμιση μπορούμε να βάλουμε και ότι άλλο μας αρέσει. Όπως τυρί φέτα ή και πιπεριά ακόμη.. #2020 #νηστίσιμα #κεφτέδες #λαχανικών ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΥΟΦΥΛΛΙΔΟΥ -
Αφράτοι Κολοκυθοκεφτέδες με Ξερή Μυζήθρα και Μπέικον Αφράτοι Κολοκυθοκεφτέδες με Ξερή Μυζήθρα και Μπέικον
Σαν παιδάκι η #μαμα μου μας έφτιαχνε συχνά πυκνά κολοκυθοκεφτέδες και αυτό γιατί ήταν ένα από τα αγαπημένα της "μεζεδάκια"! Χθες λοιπόν που έφτιαξα γεμιστά και μου περίσσεψε η ψίχα από τα μισά κολοκύθια, πήρα τη βασική συνταγή της και την εμπλούτισα κάπως, καθώς μου αρέσει να πειραματίζομαι 😉 με έξτρα λαχανικά και λίγη πρωτεΐνη. Athina -
Νόστιμοι κολοκυθοκεφτέδες και λίγο... πικάντικοι 🌶️ Νόστιμοι κολοκυθοκεφτέδες και λίγο... πικάντικοι 🌶️
Έφτιαξα κολοκυθοκεφτέδες από την ψίχα που περίσσεψε από τα γεμιστά κολοκυθάκια που έφτιαξα! Εγιναν πολύ νόστιμοι και ...πικάντικοι, αφού από τη μέρα που μου έμαθε ο άντρας μου το μπούκοβο, το βάζω παντού! 😄 Καλή ... επιτυχία! #χρυσόπιρούνι Μαριάννα -
Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου
Βρήκα στο διαδίκτυο αυτή τη συνταγή https://pin.it/xPE0EiDiT. Τη χρησιμοποίησα σαν βάση και νομίζω πως έφτιαξα τους καλύτερους κολοκυθοκεφτέδες #ΔιεθνήςΠοδιά24 #μυρωδικά #Ημερολόγιο2025 ouraniaxira -
Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου και νηστίσιμοι Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου και νηστίσιμοι
Τι τέλειος μεζές!!!!!!!! Θέλετε ένα??? clairans -
-
-
Κολοκυθοκεφτέδες Κολοκυθοκεφτέδες
Τα κολοκύθια είναι ένα πολύ υγιεινό λαχανικό. Είναι πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα. Και πλούσια σε αντιοξειδωτικά. Κάνουν καλό στην όραση, στο ανοσοποιητικό, στην πέψη και στην καρδιά. Αυτή είναι η δική μου συνταγή για κεφτέδες με κολοκύθια. Renia Studios and Apartments (RENIA STUDIOS)
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16960100
Σχόλια