Paso a paso
- 1
Laminamos fino una berenjena y horneamos durante 10 minutos a 180° hasta que esté tierna.
- 2
En una sartén, pochamos una cebolla; añadimos el resto de verduras hasta que estén hechas
- 3
Añadimos el tomate triturado natural, las latas de atún, y especias variadas al gusto.
- 4
Montamos la lasaña alternando capas de berenjena con la mezcla de verduras y queso.
- 5
Horneamos hasta que gratine el queso y ¡a comer!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nuritmica.fit le encantará ver cómo quedó.
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Lasaña de atún y verduras
Llevaba mucho tiempo queriendo hacer una lasaña que no fuera carnívora y con muchas verduras. El toque de la proteína lo aporta el atún de lata.


Lasaña de atún y verduras
Receta sencilla, para no variar. Tal cual, está muy rica, pero, cada uno puede darle su toque añadiendo las verduras que quiera.



Lasaña de verduras y atún
#pasta #queso


Lasaña de verduras con atún
La lasaña es un tipo de pasta. Se suele servir en láminas superpuestas intercaladas con capas de ingredientes al gusto, más frecuentemente carne en salsa boloñesa y bechamel. Su origen es italiano y el plato preparado usualmente con carne suele llamarse lasaña al horno.La lasaña se suele hacer de carne pero está la he sustituido por verduras.


Lasaña de verduras y atún


Lasaña de verduras y atún
Romantizando la verdura


Lasaña de atún, gambas y verduras
Típica receta de lasaña de atún hecha a mi manera añadiendo el extra de gambas y verduras.


Lasaña de vegetales y atún
Es una receta muy rica, además la lasaña es muy versátil, se puede hacer con cualquier relleno, verduras con carne o con pescado o con lo que nos apetezca y nos guste más.


Lasaña ligera de verduras y atún
Valores nutricionales por ración:313 KcalProteinas: 24,5gCarbohidratos: 43gGrasas: 4,4g


Lasaña de atún
Esta receta de lasaña de atún, es una opción deliciosa para todas aquellas personas a las que no les guste la lasaña de carne.Queda muy suave y gustará a todos los de casa, incluso los más pequeños de la casa, querrán volver a repetir.


Lasaña de atún
Hoy preparamos una lasaña mar y montaña. Lasaña de atún, gamba y almejas.


Lasaña de atún


Lasaña de atún
#abc Con el buen tiempo apetece comer más ligero, la lasaña de atún entra mejor que una lasaña de carne, más suave y se puede comer fría también.


Lasaña de atún
Thermomix


Lasaña de atún
#cookfriday


Lasaña de atún


Lasaña de atún
Lasaña de atún única, va acompañada de unos ingredientes que la hacen diferente, anímate a hacerla porque realmente te va a sorprender...


Lasaña de atún


Lasaña de atún
Espero que os guste..!!😋😋


Lasaña con atún, setas y verduras
Lasaña con Atún, Setas y Verduras. El Forner de Alella y Carmen os van a preparar un delicioso plato de Pasta con Atún y Verduras y gratinada con Salsa Bechamel. Si la hacéis en casa os va a quedar buenísima y a los peques les encantará. Si os gusta este vídeo no olvidéis clicar “me gusta” y compartirlo, nos ayudaréis y si queréis imprimir la receta. Para hacer la Salsa Bechamel (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/41836-salsa-bechamel-paso-a-paso)Vídeo: Lasaña con atún, setas y verduras


Lasaña de atún
Siempre hacemos la lasaña con salsa boloñesa así que esta vez la hicimos con atún, para variar.


Lasaña de atún


Lasaña de atún


Lasaña de atún


Lasaña de atún


Lasaña de verduras con atún y huevo
Lasaña saludable, sin bechamel.Son aproximadamente 500 cals.


Lasaña de atún
Rica y sencilla


Lasaña de verduras con atún sin bechamel ni queso


Lasaña de atún y salmón
Esta receta es un medio invento, con cosas que imaginé que iban a combinar bien. Un plato tradicional, improvisado y muy suave de sabor. Espero que les guste!!

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