สลัดธัญพืชสมุนไพร

สลัดนี้คุณค่าสารอาหารสูง ทำง่าย และก็ยังกินง่าย เด็กสามารถกินได้ง่ายๆCalories 165 KcalProtein 7.14

เป็นเครื่องเคียงสำหรับแกล้มปอเปี๊ยะทอด ปอเปี๊ยะมีน้ำจิ้มทาโก้ และบ๊วยแล้ว เราเลยผสมผักเคียงปอเปี๊ยะอย่างผักพื้นบ้าน โหระพา ผักแพว ผักชีลาว ไปในผักสลัดอย่าง cos และ ผักกาดแก้ว ทำน้ำสลัดแบบนำเปรี้ยว โรยด้วยชีสพามาซาน หรือ grana padano ก็ได้ ผสมด้วยแอปเปิ้ลหั่นบางสองสี มะเขือเทศราชินี และ พริกหวาน🫑🌶️

สายสุขภาพงดแป้ง ราดด้วยน้ำสลัดบัลซามิก รสเปรี้ยวอมหวานตัดความมันของอะโวคาโดได้ดีมากเนื้อเป็ดเอาไปจี่ไล่น้ำมันในกระทะ

อกเป็ดรมควันกินกับอร่อยก็อร่อยแต่เพิ่มวิตามินกันหน่อย เหมาะกับมื้อเย็นหรือคนลดน้ำหนัก งดคาร์โบไฮเดรด

น้ำสลัดรสเเซ่บ เปรี้ยว เค็ม หวานทานคู่กับสลัดโรล อร่อยลงตัววิธีทำสลัดโรลปูอัด >> https://cookpad.wasmer.app/th/r/16714170

#ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายรักษาสุขภาพ รสชาติสดชื่นๆ กินกับสลัด

สลัดกุ้งย่าง เป็นเมนูสุขภาพ ผักสดๆกรอบๆ กุ้งสดๆตัวโตๆ น้ำสลัดหอมๆรสชาติเปรี้ยว เค็ม หวาน มัน อร่อยค่ะ

ช่วงนี้เริ่มกลับไปทำงานที่ออฟฟิศ สลัดเป็นอะไรที่เราทำไปกินที่ทำงานบ่อยมากค่ะ เพราะง่ายและไม่ต้องทำอะไรเยอะในตอนเช้า แถมยังมีประโยชน์ รสชาติเปรี้ยวๆ หวานๆ สดชื่นด้วยค่ะ

คิดอยากทานสลัดขึ้นมา แต่น้ำสลัดไม่มีเลย เลยดัดแปลงเอาผลไม้มาทำเป็นน้ำสลัด รสชาติดีทีเดียวค่ะ สามารถแบ่งทานเป็นน้ำผลไม้สมูทตี้ได้ด้วยนะ

สลัดอะโวคาโด

อาหารสูตรจากคุณแม่ที่มากไปด้วยคุณค่าของสมุนไพรไทย

〰️ ปูม้าจากสุราษฎร์ธานี เคล้ากับน้ำสลัดใสใส่เมล็ดมัสตาร์ด ทานพร้อมกับอะโวคาโดสด มาพร้อม ผักสลัด organic 💯 จาก Australia 🇦🇺 เป็นอีกรสชาตินึงได้รสชาติสัมผัสที่ลงตัว และชูวัตถุดิบหลักในแต่ละ วัตถุดิบนั้นๆ รับประกันว่า เป็นเมนูที่ผสมผสานกันได้อย่างลงตัว 😬😬😬〰️