"ต้นหอมญี่ปุ่น" คล้ายกับต้นหอมทั่วไปแต่มีขนาดใหญ่กว่า อุดมไปด้วยวิตามิน A C และ K มีแคลเซียมและฟอสฟอรัส ช่วยป้องกันหลอดเลือดหัวใจตีบ ลดคลอเลสเตอรอลและความดันโลหิตปล. ต้นหอมญี่ปุ่น มีน้ำตาลอยู่บ้างเล็กน้อยตามธรรมชาติ

เมนูปลาหมึกมี่ทำกินได้ง่ายๆ และใช้เวลาแป๊บเดียว ทำกินบ่อย อร่อยมาก#ทุกวันทำครัว

#เช้านี้ที่ไทย ญาติให้ต้นหอมญี่ปุ่นมา ปกติเคยทานแต่ต้นกระเทียมญี่ปุ่น คึ่นช่ายญี่ปุ่น (ทำไมผักญี่ปุ่นมีแต่ใหญ่ๆ)

กินกับข้าวต้มอร่อยๆค่ะ

เมนูสำหรับคนกินคีโต​ หรือคนรักสุขภาพ​ ไม่มีน้ำตาลและโลว์คาร์บแน่นอนค่ะ

ทานแล้วอายุมั่นขวัญยืน

วันนี้ใช้เนื้อสไลด์ นำมาผัดกับต้นหอมญี่ปุ่น แล้วใส่พริกที่ผมซื้อมาจากเซี้ยงไฮ้ หอมและอร่อยมากๆ ครับ เราจะหมักเนื้อด้วยจะได้นุ่ม กินกับข้าวสวยร้อยๆ สุดๆ เลย ข้าวหมดหม้อแบบไม่รู้ตัว#เปิดเตาเข้าครัว2025#กล่องสุ่มวัตถุดิบ

ไม่มีกระเพราก็อร่อยได้แค่มีต้นหอมกับไข่เยี่ยวม้าทอด

เมนูอร่อยๆ จากเนื้อไก่กันเถอะ กับ ไก่ผัดต้นหอม เป็นเมนูง่ายๆและครบทุกรสชาติคะ ตามมาด้วยคุณประโยชน์ครบคะ#5000มื้อให้น้อง#1สูตร1ต้น#TeamTreesเพื่อนๆท่านไหนสนใจดูคลิปได้ที่นี่นะคะ⬇️https://youtu.be/WfNHfu1o4w0

ต้นหอมผัดไข่เมนูกับข้าวทำง่ายและอร่อยค่ะ