PESCADO 🐟 CON CHILE POBLANO

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México

Este pescado es muy fácil de preparar #light

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Ingredientes

20 minutos por el marinado
2 raciones
  1. 2filetes de pescado
  2. 1limón
  3. sal
  4. pimienta
  5. 1 ctaaceite
  6. harina necesaria
  7. 1/2cebolla
  8. rajas de chile poblano congeladas o 2 chiles poblanos

Paso a paso

20 minutos por el marinado
  1. 1

    Primero ponemos nuestros filetes de pescado a marinar con sal, pimienta y jugo de limón.

    En una cacerola ponemos una cucharadita de aceite y cebolla cortada en medias lunas y agregamos rajas de chile poblano (yo usé rajas congeladas pero pueden asar, sudar lavar y hacer rajas un chile poblano por persona), las sazonamos con sal y reservamos.

    Los filetes de pescado se enharinan y se fríen, En cada plato ponemos una cama de rajas y un filete de pescado

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
EQUIPO COOKPAD No se quien coordina la página en México, he tenido 2 problemas con dos recetas que a pesar que les pongo #delantaldorado se me van para otro lado una es de Espárragos a la vinagreta y la otra de SOPA DE PESCADO 🐟 CON ALUBIAS (FABES) que puedo hacer alguna idea de como cambiarlas, no quisiera borrarlas

Escrita por

Mercedes Cossío
Mercedes Cossío @RecetasMercedes
México
Licenciada en Ciencias Diplomáticas, Universidad Nacional Autónoma de MéxicoMaestría Internacional en Cocina Profesional, Esneca Business School. Lérida, Spain,Especialidades:The Science of Gastronomy; The Hong Kong University of Science and TechnologyThe New Nordic Diet-From Gastronomy to Health; University of CopenhagenStanford Introduction to Food and Health; Stanford UniversityTransformation of the Global Food System; Department of Food and Resource Economics, University of CopenhagenEveryday Chinese Medicine I - II. The Chinese University of Hong Kong (CUHK)Research Kitchen. Specialization Competitive Strategyand Organization Design. Ludwig-Maximilians-Universität München (LMU)Food & Beverage Management. Università Commerciale Luigi Bocconi.Unravelling solutions for Future Food problems Utrecht UniversityBuilding a Healthy Plate, Tufts UniversityLIBROS: "Las recetas de mis abuelas a mi manera", "Sabores en mi memoria", "Con sabor mexicano", “Yucatán en mi cocina”, “Comer en casa”, “Cocinar, ese placer…”, "Variando el menú diario". (amazon.com/author/mercedescossio.cookingbooks)“Mecanismos de control de la política exterior", "La esclavitud ignorada" y "Género y equidad".Food Blogger. Los URL de mis BLOGS son: http://misrecetasydemas.blogspot.mx/ https://consabormexicano.wordpress.com/Yucatán en mi cocina (https://mcossiopeon.wordpress.com).En ellos encontrarán recetas de la antigua cocina mexicana, con muchas recetas de Yucatán y algunas incursiones en la cocina internacional. Instagram: RecetasMercedes. Twitter: @RecetasMercedes
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