En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Me la enseñó mi madre cuando yo era muy pequeña y ahora se la preparo yo a ella.

Mi tía me enseñó la receta Española

Una ensalada de papa con huevo. Para almozar y con lo que desee acompañarla

Amo la papa, y darle este sabor es maravilloso para mi....

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Sencillo y Sabroso 🍴

Rico encurtido para acompañar tu comida favorita!

Este es un plato que les encanta a mis hijas y aparte es delicioso!!!

Empanadas hondureñas, empanadas de carne de res fritas, imperdibles.

Aquí en mi país le llamamos encurtido!Hoy les traigo este delicioso chilito para que acompañen muchos de los platillos que ya tenemos aquí, y muchos más que les estaré compartiendo!!

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Típicos de mi pueblo

#CocinaRápidayFácil

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.

Es favorito de Reiko. Esta es una receta sorpresa para todo aquel que nunca ha comido pulpo.

Es de mis sopas preferidas.

Pues les cuento que me he perdido pero aquí les traigo otra receta que me puse a inventar hace unos minutos para el almuerzo de hoy. La verdad es que nunca había preparado papas rellenas, entonces por eso estoy emocionada porque mi esposo quedó encantado del sabor final.Busqué en internet algunas formas de prepáralas para tener una idea y al final yo las terminé preparando así, con lo que tenía en la refrigeradora...Espero les guste y recuerden siempre dar su propio toque y gusto a la comida!!

La receta de mi abuelito!!