Galletitas/Pepas saludables 4 ingredientes sin aceite ni manteca

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Esta receta puede ser tanto para galletitas comunes, chips o pepas. Es súper fácil, altas en fibra y sin harinas refinadas, aceite ni manteca.
En mi instagram tengo un reel con el paso a paso @aprendamosdenutri

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Ingredientes

15min
12 galletitas
  1. 1huevo
  2. 1/2 tazao 100 gr harina integral
  3. 1/2 tazao 100 gr avena instantánea
  4. Cditapolvo para hornear
  5. 1 tapitaEsencia de vainilla
  6. Endulzante (yo usé stevia líquida)
  7. Chips o mermelada según de qué las hagas

Paso a paso

15min
  1. 1

    Mezclar los huevos con la esencia de vainilla y el edulcorante

  2. 2

    Agregar de a poco la harina integral, la avena y el polvo de hornear hasta formar una masa

  3. 3

    Poner la masa en una placa aceitada para horno, dándole la forma de galletita que gustes.

  4. 4

    Llevar al horno aprox 10 min o hasta que se cocinen, luego ponerle el membrillo o mermelada y a disfrutar!

  5. 5
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Soy estudiante de nutrición y les comparto recetas saludables para que incluyan en su alimentación🫶🏻🫶🏻mi instagram https://www.instagram.com/invites/contact/?i=lbw35fzpg8fr&utm_content=sbhbgwk @aprendamosdenutri les comparto ideas y platos saludables💚
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