Omelette de peperonata con queso

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX

Esta es una receta de aprovechamiento, me quedó una porción pequeña de peperonata, así que decidí usarla para preparar un rico omelette al que le agregué un poco de queso. Puede hacerse también con pimientos morrones cocinados al momento, sin tanta preparación. #saludable #DASH

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Ingredientes

10 minutos
1 ración
  1. 2huevos
  2. 1 cucharadaleche o agua
  3. 1 cucharaditaaceite de aguacate
  4. 1/4a 1/3 taza peperonata
  5. 1 cucharadaqueso parmesano
  6. al gustosal y pimienta
  7. orégano seco para espolvorear

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes. Batir los huevos con la cucharada de agua o leche, sal y pimienta al gusto. Calentar el aceite en un sartén antiadherente y esparcirlo con la ayuda de una brocha. Vaciar los huevos batidos y bajar a fuego lento.

  2. 2

    Tapar y dejar que se cuaje al punto deseado, a mí me gusta bien cocido. Cuidar que no se queme y separar de las orillas del sartén, verificar que no esté pegado. Apagar el fuego. Mientras tanto, calentar los pimientos para rellenar.

  3. 3

    Distribuir los pimientos calientes sobre la mitad del omelette, el queso parmesano por encima y doblar.

  4. 4

    Tapar para que se funda el queso. Emplatar con cuidado para que no se rompa y adornar con orégano seco por encima.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

LuzMa SG
LuzMa SG @LuzMa_SG
CDMX
Mis pasiones son la lectura, el baile, los viajes y la cocina. Soy cocinera aficionada, me encanta probar recetas nuevas, experimentar con sabores, texturas y colores, y compartir lo que preparo. Sigo la dieta DASH para la hipertensión, por lo que mi alimentación se basa en vegetales, frutas, proteínas magras, legumbres, lácteos bajos en grasa, granos integrales y grasas buenas, y es baja en sodio y azúcares.
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