Ensalada otoñal

Nutricion y dietetica cabrera @n_dieteticacabrera
Un delicioso entrante cargado de nutrientes
Paso a paso
- 1
Lo primero es asar la cabeza 190• unos 35 min
- 2
Cortar la calabaza y el aguacate en cuadrados
- 3
Disponer los berros y la rúcula en el fondo de la ensaladera
- 4
Añadir los dados de aguacate y calabaza, también añadimos el queso feta
- 5
Aliñamos al gusto y esparcimos las nueces cortadas a la mitad por encima
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Nutricion y dietetica cabrera le encantará ver cómo quedó.
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La cabeza es la protagonista de esta ensalada


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Ensalada otoñal
una receta fácil sana de temporada, de aprovechamiento con cosas que tenía en la nevera#revistacookpad


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Hoy he hecho esta ensalada improvisada como plato único para comer (hoy tocaba comer en la oficina así que necesitaba algo que cupiese en un plato). Nos gustan mucho los legumbres y productos frescos de temporada y esto fue el resultado.


Ensalada otoñal
Me encanta preparar ensaladas y como seguimos jugando con las recetas dominó y aprovechando con los ingredientes que tenía he preparado esta riquísima ensalada otoñal , espero que os guste😋🤩🥒🥙🥙#dominó


Ensalada Otoñal
Perfecta para cualquier cena y riquísima


Ensalada de otoño


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Receta fácil, rica y muy nutritiva. Perfecta para llevar a la oficina


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#felizcooksnapLa receta original es de Jaime AscasoSúper rica y fresquita


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Una ensalada súper rica


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Esta ensalada es ideal para el tránsito del verano al otoño que ya está aquí, para ir preparando nuestro organismo para los rigores del invierno.


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Una ensalada que combina unos contrastes de sabores 😋😋😋😋


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Ensalada de Otoño
La Ensalada de Otoño. Su propio nombre lo dice. Para hacerla utilizamos Las Frutas y Verduras que están de temporada: Lechugas, granada, rábanos, manzanas, cilantro etc.


Ensalada de otoño
El otoño es la época de las setas, las granadas y los frutos secos, que son la base de esta sabrosa y saludable ensalada.#menúsemanal


Ensalada de otoño


Ensalada de Otoño
Muy facíl de hacer y muy rica


Ensalada de otoño


Ensalada templada de otoño
Qué tienen en común la calabaza, la granada y las nueces. Pues que son alimentos de temporada de otoño, así que los juntamos para hacer esta ensalada templada de otoño.#domino#weekendreto


Ensalada templada de otoño
Las ensaladas son un plato saludable que nos puede servir tanto de acompañamiento como de plato principal. Si las hacemos bien completas podemos obtener todos los nutrientes necesarios para nuestro día a día. Esta ensalada templada de otoño aprovecha los productos de la estación como son la setas y los frutos secos, aunque hoy en día disponemos de ellos todo el año. Resulta muy agradable el toque templado de las setas y el jamón.


Ensalada con frutos de otoño
Hoy la he improvisado y hemos comido, ha salido riquísima y hasta mi marido se la ha comido y no le gusta mucho la lechuga...


Ensalada festiva de otoño
También en otoño podemos preparar deliciosas ensaladas sanas como ésta. Con unos ingredientes frescos, y otros que tengamos en la despensa.Rica, rica.


Ensalada templada de otoño 🍁
Una receta muy sencilla para cenas calentitas y ligeras. Altamente digestiva.


Ensalada Campo de Otoño


Ensalada de otoño🍁🍂
Comer de temporada es bueno por dos motivos principales:Primero, por el medio ambiente, porque los productos que compramos probablemente sean de lugares más cercanos, y la huella de carbono que conlleva su transporte hasta nuestro alcance es mucho menor que para productos de importacion. A demás, su cultivo es más sencillo que en invernadero.Por otro lado, el clima invita! Unas manzanas asadas, unos garbanzos calentitos, crema de calabaza...todo eso es claramente nostalgia otoñal!!Cuando comes fruta y verdura de temporada, el sabor y la textura son los mejores porque...es su momento!🙈🌿Esta ensalada tiene un mix de ingredientes de esta estación, y está deliciosa, a demás de ser saciante y llena de energía para entrar en calorcito🙇♀️. Tiene manzana, calabaza, garbanzos... y un aliño delicioso❤


Ensalada roja de otoño
El radicchio, también conocido como achicoria roja, es una hoja que da color y elegancia a las ensaladas.He conseguido durante todo este mes unos ejemplares realmente hermosos y aprovecho para ponerlos en mis platos porque en casa nos gusta a todos.Y la granada para mi es una de las frutas más hermosas del otoño.


Ensalada sencilla para otoño
Más sencilla, imposible.

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