Crema de Calabacín al Yakiniku Con Tostas de Queso Gratinado

David Márquez
David Márquez @davemarquez
Madrid

Existe la combinación de poder comer sano, verdura y rico con esta receta. Se puede combinar con una cerveza bien fría Mahou cinco estrellas.

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Ingredientes

120'
4-6 raciones
  1. 30 gmantequilla
  2. 135 gcebolla
  3. 300 gzanahorias
  4. 600 gpatatas
  5. 800 gcalabacines
  6. 4 puñaditossal
  7. 200 gvino blanco
  8. 220 gsalsa yakiniku
  9. 1 cucharaditapimentón
  10. 200 gtomate frito Orlando
  11. 1000 gcaldo de pollo (también puede ser una pastilla de caldo en un litro de agua)

Paso a paso

120'
  1. 1

    En una cacerola con el fuego al 3 de potencia (1 al 6), añadimos 30 g de mantequilla.

  2. 2

    Pelamos, lavamos y picamos fino los 160 gramos de cebolla, y lo añadimos a la cacerola.

  3. 3

    En lo que se va dorando la cebolla, pelamos lavamos y cortamos en cubitos los 300 gramos de zanahoria, los 600 gramos de patatas y los 800 de calabacines.

  4. 4

    Subimos el fuego al 4 (1 de 6) e incorporamos cuando esté dorada la cebolla por este orden la zanahoria, las patatas y por último los calabacines. Dejamos haciendo 20 minutos con el fuego vivo, si es necesario subiéndolo a máxima potencia. Se añaden cuatro puñados de sal.

  5. 5

    Una vez pasados los veinte minutos, añadimos los 200 g de vino blanco y lo dejamos reducir cinco minutos. Posteriormente añadimos la cucharita de pimentón los 200 gramos de tomate frito Orlando, 220 gramos de salsa yakiniku y por último el litro de caldo de pollo.

  6. 6

    Dejamos sesenta minutos una vez que rompa a hervir bajando el fuego al mínimo (1 de 6) y tapando la cacerola

  7. 7

    Pasados los sesenta minutos, batimos todo.

  8. 8

    Servimos caliente pudiendo añadir como es el caso unas tostas de pan con unas lonchas de queso y gratinarlo. También otra sugerencia puede ser con unas anchoas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

David Márquez
David Márquez @davemarquez
Madrid
Me encanta cocinar y la comida sana👨🏻‍🍳
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