En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Healthy pancakes

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia.

El repollo chino es uno de los vegetales más económicos para los japoneses en invierno. sin embargo, han sido muy caros este año Por( No quería perder ninguna parte, así que preparé esta receta para la cena de ayer.

#coloresysabores

Quise hacer un green smoothie pero resulta que no tenía muchas cosas e hice lo que pude con lo que había en la heladera. Abajo en la lista está lo que yo le puse y lo que le podrían agregar si es que tienen! A mi familia y a mí nos encantó así que pruébenlo.

Esta receta es super rápida y fácil, para un desayuno y/o merienda , sin harinas refinadas , ni azúcares ideal para acompañar con tu infusión prefe, y para los calores extremos de mi provincia 😅 sale licuado power fit

#educandoelpaladar #sinazucar #sinedulcorante #bananaEl único "trabajo" es hacer el yogur griego (que también se puede comprar hecho. En Arg. generalmente en dietéticas), luego es solo armado.

#frutasdeestacion#banana

Es uno de mis licuados favoritos. ♥️Recomendado para quienes necesiten ganar peso o recuperarse de un entrenamiento exigente.

#DelantalDorado23

Espero les guste. 😊Es energético, nutritivo, "cremosamente" delicioso y va genial para el fueguito que tenemos de clima. 🥵Para empezar el día o incluso para terminarlo, como una cena liviana. Acompañamiento sugerido: una galleta de avena, de las que hay algo de 79014 recetas en mi recetario. 😅 Y de las que extraño terriblemente hacer... y no poder por el horno y el calor que hace en casa, ya que creo que sería incompatible con la vida. 😂Veremos mañana... 😊

#coloresysabores

Licuado tradicional, en esta oportunidad SIN ENDULZAR, para aprovechar el dulzor natural de la fruta y la leche.Matetip: para quienes tienen el paladar habituado a consumir mucho azúcar, y les interese, obvio, sugiero comenzar disminuyendo las cantidades, gradualmente. A su vez, aprovechar cada licuado, batido o refresco para agregarle alguna especia. Esto nos abre matices de sabores, nos ayuda a consumir menos azúcar, a la vez que agregamos sustancias bioactivas con efectos positivos para la salud.#educandoelpaladar

#recetasfrescasyrapidas#educandoelpaladar

#DelantalGlobal2024#piensarosacocinarosa

Hace unos años lo probé en una tierra lejana y ancestral. Quedé extasiada y pensé:-¿cómo nunca se me había ocurrido? - 🤔Yo solo le agregué el aceite de oliva. 😊#coloresysabores

#educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcorante#recetasparadisfrutaralairelibre

#educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcoranteIdeal para los niños, para que disfruten el dulzor natural de la fruta.

#DelantalGlobal2024#recetasconpalta#educandoelpaladar

#DelantalDorado23#vegano y de alquimia Mate Amargo 🧉

Cianobacteria spirulina, llena de propiedades maravillosas para nuestra salud y de color para enamorarse... Solo hace falta determinación y algo de valor para pasarte por las fauses. 🤷🏽‍♀️Para mi, y esto es muy personal, la clave está en evitar olerla. 😂¡Gracias spirulina por dar tanto, especialmente a quienes no comemos animales! 😍#coloresysabores

#DelantalGlobal2024#recetasconbanana#educandoelpaladarAunque la receta está modificada, la idea innovadora de usar texturizado de legumbres en receta dulce, la tomé de la nutricionista vegetarinana Rocío Tordini, de NutriRecipes. ♥

Alquimiando con doña Spirulina. ♥

#DelantalGlobal2024#recetasconbanana#educandoelpaladar

Si consumen azúcar y refinados, sugiero que busquen otra receta de Brownie, que en este sitio está lleno.Bajo el hashtag #educandoelpaladar pueden encontrar mis recetas para bajar el umbral del dulzor, para quien le interese abandonar el hábito (o en muchos casos adicción) de consumir azúcar, edulcorante y refinados.La mayoría son aptas para diabéticos y otros trastornos metabólicos.#vegano #vegetariano #plantbased#aptoaplv