En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!

Healthy pancakes

https://youtu.be/aNDSMqlpZyo

Llego el frío y todas las ganas de comer comida que nos caliente el alma. Sopas y guisos son nuestros aliados saludables; ésto es así si seguimos recetas que cuiden la cantidad de grasas y sal de estas preparaciones. A continuación les regalamos una deliciosa receta para cautivar a toda la familia.

#coloresysabores

Quise hacer un green smoothie pero resulta que no tenía muchas cosas e hice lo que pude con lo que había en la heladera. Abajo en la lista está lo que yo le puse y lo que le podrían agregar si es que tienen! A mi familia y a mí nos encantó así que pruébenlo.

Esta receta es super rápida y fácil, para un desayuno y/o merienda , sin harinas refinadas , ni azúcares ideal para acompañar con tu infusión prefe, y para los calores extremos de mi provincia 😅 sale licuado power fit

#educandoelpaladar #sinazucar #sinedulcorante #bananaEl único "trabajo" es hacer el yogur griego (que también se puede comprar hecho. En Arg. generalmente en dietéticas), luego es solo armado.

#frutasdeestacion#banana

Es uno de mis licuados favoritos. ♥️Recomendado para quienes necesiten ganar peso o recuperarse de un entrenamiento exigente.

#DelantalDorado23

Espero les guste. 😊Es energético, nutritivo, "cremosamente" delicioso y va genial para el fueguito que tenemos de clima. 🥵Para empezar el día o incluso para terminarlo, como una cena liviana. Acompañamiento sugerido: una galleta de avena, de las que hay algo de 79014 recetas en mi recetario. 😅 Y de las que extraño terriblemente hacer... y no poder por el horno y el calor que hace en casa, ya que creo que sería incompatible con la vida. 😂Veremos mañana... 😊

#coloresysabores

Licuado tradicional, en esta oportunidad SIN ENDULZAR, para aprovechar el dulzor natural de la fruta y la leche.Matetip: para quienes tienen el paladar habituado a consumir mucho azúcar, y les interese, obvio, sugiero comenzar disminuyendo las cantidades, gradualmente. A su vez, aprovechar cada licuado, batido o refresco para agregarle alguna especia. Esto nos abre matices de sabores, nos ayuda a consumir menos azúcar, a la vez que agregamos sustancias bioactivas con efectos positivos para la salud.#educandoelpaladar

#recetasfrescasyrapidas#educandoelpaladar

#DelantalGlobal2024#piensarosacocinarosa

Si consumen azúcar y refinados, sugiero que busquen otra receta de Brownie, que en este sitio está lleno.Bajo el hashtag #educandoelpaladar pueden encontrar mis recetas para bajar el umbral del dulzor, para quien le interese abandonar el hábito (o en muchos casos adicción) de consumir azúcar, edulcorante y refinados.La mayoría son aptas para diabéticos y otros trastornos metabólicos.#vegano #vegetariano #plantbased#aptoaplv

#educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcorante#recetasparadisfrutaralairelibre

#educandoelpaladar#sinazucar #sinedulcoranteIdeal para los niños, para que disfruten el dulzor natural de la fruta.

Cianobacteria spirulina, llena de propiedades maravillosas para nuestra salud y de color para enamorarse... Solo hace falta determinación y algo de valor para pasarte por las fauses. 🤷🏽‍♀️Para mi, y esto es muy personal, la clave está en evitar olerla. 😂¡Gracias spirulina por dar tanto, especialmente a quienes no comemos animales! 😍#coloresysabores

#DelantalGlobal2024#recetasconpalta#educandoelpaladar

#DelantalDorado23#vegano y de alquimia Mate Amargo 🧉

#DelantalGlobal2024#recetasconbanana#educandoelpaladarAunque la receta está modificada, la idea innovadora de usar texturizado de legumbres en receta dulce, la tomé de la nutricionista vegetarinana Rocío Tordini, de NutriRecipes. ♥

Alquimiando con doña Spirulina. ♥

#DelantalGlobal2024#recetasconbanana#educandoelpaladar

Receta simple y saludable

Ideal para matar el calor!!❤️😋