Avena trasnochada y algo más 🫙

Ale De Maussion
Ale De Maussion @aleja
Villa del Totoral, Córdoba, Argentina

Ideal para un buen desayuno o una colación . Es una buena manera de reemplazar las harinas ( galletas , tostadas , etc )
Normalmente lo consumo a media tarde .
#DelantalGlobal2024
#recetasconavena

Avena trasnochada y algo más 🫙

Ideal para un buen desayuno o una colación . Es una buena manera de reemplazar las harinas ( galletas , tostadas , etc )
Normalmente lo consumo a media tarde .
#DelantalGlobal2024
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Ingredientes

5’ + 12 hs
1 porción
  1. 2🥄🥄 postre avena instantánea
  2. 1🥄 postre semillas de chía
  3. 1/2 vasoleche vegetal
  4. 1/2🥄 de té de miel
  5. 1🥄 sopera de yogur griego
  6. 1/2banana
  7. 2nueces picadas
  8. 2🥄🥄 postre granola s/ azúcar

Paso a paso

5’ + 12 hs
  1. 1

    En un frasco con tapa poner la avena, chía, miel y la leche vegetal. Tapar y batir bien hasta que se una todo
    Refrigerar hasta el día siguiente.

  2. 2

    Al día siguiente, antes de consumir colocar la avena trasnochada en una cazuela.
    Agregar el yogur y unir bien.
    Sobre la mezcla colocar rodajas de banana, nueces y granola.

  3. 3

    Tip : también se puede agregar una cucharada de té de cacao amargo para hacerlo chocolatoso, y obviamente cualquier fruta en trocitos le queda espectacular 😍

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Ale De Maussion
Villa del Totoral, Córdoba, Argentina
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Comentarios (2)

Marisa Tinta
Marisa Tinta @cook_108312184
Hola, me quedo con un gusto muy fuerte amargo la avena remojada😭

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