#mirecetario Receta sana y muy sencilla.

Brócoli salteado con champiñones, ajos tiernos, jamón y un poco de queso

Una receta saludable para todos aquellos que estamos «intentando» perder algún kilito. En esto de las recetas light, la mejor baza es la imaginación :)

Exclusión 6 grupos alimentos

Un plato sencillo y sano. ☺

Es una receta sencilla que puede gustar a peques y mayores no familiarizados con esta verdura.Espero que os guste!!

Plato entrante, perfecto para combinarlo con un segundo, como carne o pescado

#fitvsfatUna receta fit que me gusta mucho.

La cocina para la familia.

El brócoli es una verdura muy saludable y por eso la pusimos este año en la huerta, pero a mí personalmente no me gusta demasiado el sabor. Ésta es una receta muy simple y con la que queda muy sabroso.

Me encanta lo sencillo y delicioso y esta receta la suelo hacer a menudo por lo rapidita que sehace.

Con días calurosos apetece comer ensaladas o salteados, y aprovechando las temperaturas tan veraniegas que estamos teniendo estos últimos días, he preparado en el wok este sencillo y rápido salteado, con un gran contraste en texturas y sabores.

Esta receta se me ha ocurrido para la cena y la verdad que además de salir riquísimo, lo he preparado en un momento

#abecedario

Una cena rápida y sana

Para cenar sano y light sin pasar hambre.

Como cena ligera, como guarnición, con pasta o arroz, con huevos rotos, fritos y, con huevos batidos, se puede cuajar como tortilla si quedarán restos. Rápido de hacer, pocos ingredientes y sorprende en sabor, otra opción de comer verdura. Y si te gusta la coliflor hazlas con coliflor y verás que ricas!

Más recetas en: https://lacocinadeluchi.es/ Receta rica en verduras, hortalizas y proteína. Perfecta para cenar o como guarnición de carne o pescado.