Salteado de coles de Bruselas y alcachofas con jamón

judith_es_unreto
judith_es_unreto @cook_11792179
Barcelona
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. 100 gramoscoles de Bruselas
  2. 100 gramosalcachofas
  3. 1cebolla mediana morada picada
  4. 1 dienteajo
  5. 30 gramostaquitos de jamón serrano
  6. 1huevo duro picado

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos las coles y las alcachofas al vapor durante 8 minutos cuando están tiernas las retiramos.

  2. 2

    Ponemos en una sartén antiadherente una cucharada de postre de aceite de oliva virgen extra, y ponemos la cebolla a pochar a fuego medio, cuando este rehogada se añade las coles y las alcachofas se saltean y se sal pimienta y añadimos el huevo picado y los tacos de jamón y a los 3 o 4 minutos se retiran y listo.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

judith_es_unreto
judith_es_unreto @cook_11792179
Barcelona
No sabía comer saludable pero si cocinar. Hace 9 meses pesaba 151,700 y he perdido 60 kilos comiendo saludable.
Leer más

Recetas similares