ヘルシー*豆腐入りみたらし団子

けゆあ
けゆあ @keyua

豆腐が入っているなんてわかりません。甘味控えめのタレです。
このレシピの生い立ち
市販のみたらし団子はとにかく甘い。甘すぎないヘルシーなみたらしを作りました。

ヘルシー*豆腐入りみたらし団子

豆腐が入っているなんてわかりません。甘味控えめのタレです。
このレシピの生い立ち
市販のみたらし団子はとにかく甘い。甘すぎないヘルシーなみたらしを作りました。

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材料

1串団子3個で5~6本分位
  1. 白玉粉 100g
  2. 豆腐 100g
  3. 適宜(30~35ml位)
  4. ▼甘タレ
  5.   1/2カップ
  6.  醤油 大さじ1・1/2
  7.  砂糖 30g
  8.  片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    白玉粉、豆腐をよ~くこねます。水を少しずつ足して耳たぶ程度の固さにします。

  2. 2

    ①をお湯で茹でます。浮いてきてもすぐには上げず、さらにもう数分茹でましょう。

  3. 3

    冷水につけ、粗熱がとれたらざるにあげ、水分をしっかり切ります。竹串に刺します。

  4. 4

    甘タレの材料全てを鍋に入れ沸騰させ、常にかき混ぜる。トロミが出たらOK!

  5. 5

    甘タレが温かいうちにタレを絡めます。

コツ・ポイント

■甘タレは煮詰めると、固いタレになるのである程度のトロミになれば火からおろす。

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けゆあ
けゆあ @keyua
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出来るだけ旬のものを使い、手作りで安心な物を作りたいと思っていす。料理のテーマは「基本」と「無添加」「美味さ」「手抜き!」この矛盾を追求していきます。定番物をどこまで美味しく作れるかが永遠の課題です。時々レシピ改良しますがご了承下さい。
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