絹ごし豆腐入りヘルシーみたらしだんご♪
あきわかママ @cook_40099664
お豆腐が入っているので、カロリー控えめで、しかもお腹も満足するおやつです!!子供と一緒に出来るので楽しいですよ
このレシピの生い立ち
白玉団子を作っておやつにきな粉で食べたらみたらしだんごが食べたいと子供からリクエストが出たので作ってみました!!
絹ごし豆腐入りヘルシーみたらしだんご♪
お豆腐が入っているので、カロリー控えめで、しかもお腹も満足するおやつです!!子供と一緒に出来るので楽しいですよ
このレシピの生い立ち
白玉団子を作っておやつにきな粉で食べたらみたらしだんごが食べたいと子供からリクエストが出たので作ってみました!!
作り方
- 1
絹ごし豆腐と、白玉粉はビニールの袋にいれてよくこねる。豆腐は水切りなしてオッケーです。
- 2
鍋に水を沸かす
- 3
1を適当な大きさに手でちぎり丸める
-
- 4
沸騰した鍋に丸めた白玉団子を適当な量いれて、浮いてきてから2分位様子見て冷たい氷水を張ったボールにいれて冷やす。
-
- 5
白玉団子のあら熱がとれたら水気を切っておく。
- 6
次にみたらしのたれをつくる。みたらしのたれの材料を鍋にいれ常に混ぜてとろみがついてきたらとめる。
- 7
火加減は常に弱火から中火の間で混ぜ続けてください!!
- 8
あとはお好みで団子に串を指して、タレをかければ出来上がり!!
コツ・ポイント
白玉粉と豆腐の量を1:1にしたら量を加減して作れますので簡単です!!
あとはよくこねてください!!
きな粉の方でもかなり美味しかったです!!
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
うちの定番おやつ、みたらしだんご☆ うちの定番おやつ、みたらしだんご☆
毎週のように作っている、うちの定番みたらしだんごです。うちの子はおだんごコネコネ大好き、一緒に作ると楽しいですよ♪
mikamika -
冷やしてもやわぁ〜！美味っ！みたらし団子 冷やしてもやわぁ〜！美味っ！みたらし団子
ふんわぁ〜！やんわぁ〜！豆腐のおかげで冷やしても柔らか美味美味！醤油控えめであっさり甘めの味付です！お試しあれ！！ 3つ子のビッグボス -
豆腐入りでヘルシー♪みたらし団子 豆腐入りでヘルシー♪みたらし団子
豆腐入りですが豆腐の味はしない、ヘルシーなお団子です。時間が経ってもモチモチで、固くなりにくいところもオススメです♪
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17964338
