ほうれん草とトマトのツナドレッシング

お茶丸
お茶丸 @ochamaru

ほうれん草大束１把分。いっぱい食べれるよ。パスタにも応用できるし、ご飯のおかずにも酒の摘みにも♪
このレシピの生い立ち
茹でたほうれん草がたっぷりあったので、パパッと作りました。
ほうれん草もトマトも栄養たっぷり。
みんな大好き最強美味サラダ

ほうれん草とトマトのツナドレッシング

Superlittleboo's cooksnap of when they made ほうれん草とトマトのツナドレッシング.
えりきゃんでぃ's cooksnap of when they made ほうれん草とトマトのツナドレッシング.
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ほうれん草大束１把分。いっぱい食べれるよ。パスタにも応用できるし、ご飯のおかずにも酒の摘みにも♪
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茹でたほうれん草がたっぷりあったので、パパッと作りました。
ほうれん草もトマトも栄養たっぷり。
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材料

３人分
  1. ほうれん草 １把
  2. トマト 大１個
  3. ツナ 小１缶
  4. オリーブオイル 大匙２
  5. 醤油 大匙１
  6. おろしニンニク １片
  7. レモン汁 大匙１
  8. 砂糖 小さじ１
  9. 塩 加減して少々
  10. 黒胡椒 少々

作り方

  1. 1

    ドレッシング：オリーブオイル２、ツナ缶小１(油分をよく切って）、レモン汁１、おろしニンニク１片、醤油１、塩小さじ１弱、砂糖小さじ１、黒胡椒

  2. 2

    ほうれん草は茹でて、切って水気を絞ります。ドレッシングと和えます

  3. 3

    トマトは皮を剥きざく切りに、あとからそろっと混ぜます。

コツ・ポイント

おろしニンニクとツナがいい感じのドレッシングになってます
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