鱈のケチャップタルタルチーズ焼き

すなっぴぃ
すなっぴぃ @cook_40035235

ケチャップにゆで卵と玉ねぎのみじん切りをまぜたソースとチーズをのせてトースターで焼きました。
このレシピの生い立ち
淡白な味の鱈を包み焼きしてみました。

鱈のケチャップタルタルチーズ焼き

ケチャップにゆで卵と玉ねぎのみじん切りをまぜたソースとチーズをのせてトースターで焼きました。
このレシピの生い立ち
淡白な味の鱈を包み焼きしてみました。

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材料

2人分
  1. 生タラ 2切れ
  2. 塩、コショウ、酒、小麦粉、油 適量
  3. ニンニク(つぶす) 1/2片分
  4. ●ケチャップ 大さじ3
  5. ゆで卵(つぶす) 1個
  6. 玉ねぎ(みじん切り、レンジ加熱) 小1/4個分
  7. シュレッドチーズ(溶けるチーズ) 適量
  8. バター 少々
  9. セリ(みじん切り) 少々
  10.  ※付け合せ(お好みで) 写真はレンジで加熱したジャガイモライス 1個分

作り方

  1. 1

    タラに塩、コショウ、酒をふり、小麦粉を薄くつける。●をあわせておく。玉ねぎ(みじん切り)はラップをしてレンジで1分30秒加熱。

  2. 2

    フライパンに、つぶしたニンニクと油を入れて熱し、香りがでたら、タラを焼く。

  3. 3

    耐熱皿(又はアルミホイルに、バターをぬり、あれば付け合せと、タラをおき、●をのせ、さらにチーズをのせて、トースターで焼き、パセリをふる。

コツ・ポイント

特にお子様には、タラの骨は最初に抜いておいた方がよいです。
合わせる●に、コーンなどを加えても美味しいです。付け合せはお好みですが、マッシュポテトもおすすめです。

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すなっぴぃ
すなっぴぃ @cook_40035235
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夫とふたり暮らしです。パンやお菓子づくりが好きです。皆さまの美味しいレシピで、いろいろなお料理を作ってみたいです。よろしくお願いします^^♪
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