レストラン風♪シーフードのクリームカレー

うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima

レシピ本掲載感謝♬
ささっとできて本格的な美味しさのシーフードカレー。クリーミーな味はお子様にもお勧めです
このレシピの生い立ち
アメリカで学生生活をしていた頃、友達がパーティーに作ってきてくれたシーフードカレー。そのクリーミーでお洒落な味に感激しました。その友達とカレーに再会したくなり作ってみたところ、本来のものとは違うものの美味しいカレーが出来ました☆

レストラン風♪シーフードのクリームカレー

レシピ本掲載感謝♬
ささっとできて本格的な美味しさのシーフードカレー。クリーミーな味はお子様にもお勧めです
このレシピの生い立ち
アメリカで学生生活をしていた頃、友達がパーティーに作ってきてくれたシーフードカレー。そのクリーミーでお洒落な味に感激しました。その友達とカレーに再会したくなり作ってみたところ、本来のものとは違うものの美味しいカレーが出来ました☆

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材料

4~5人分
  1. お好みのシーフード帆立、イカ、海老など) 300g
  2. マッシュルーム 1パック
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1/2本
  5. ☆にんにく 1かけ
  6. ☆生姜 1かけ
  7. バター 20g
  8. オリーブオイル 少々
  9. 小麦粉 大匙3
  10. カレー粉 大匙1
  11. スープ(湯にコンソメスープの素2個を溶く) 500cc
  12. トマトペースト 大匙1(なくても可)
  13. 白ワイン 大匙3
  14. 塩、胡椒 各少々
  15. 生クリーム(低脂肪タイプ) 100cc
  16. ブロッコリーアスパラガス等(茹でておく) 適量
  17. ごはん 適量

作り方

  1. 1

    ☆の野菜はフードプロセッサーですりおろし状に細かくします。マッシュルームは縦半分に、イカはさばいて輪切りにします。

  2. 2

    フライパンにバターを溶かし☆の野菜をしんなり炒めます。小麦粉、カレー粉の順に加え粉気がなくなるまで炒めます。

  3. 3

    ②を鍋に移しスープを少しずつ加えのばします。お好みでトマトペーストを加え10分程、とろみが付くまで煮ます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイル少々を熱し、シーフードをさっと炒めてワインを振りいれます。汁ごと③の鍋に加えます。

  5. 5

    マッシュルームも加え、火が通ったら、最後に生クリームを加え塩、胡椒で味をととのえます。

  6. 6

    お皿にご飯を盛ってカレーをかけ、アスパラ(ブロッコリー)を添えます。此方は、ご飯にローストアーモンドを載せています。

  7. 7

    2011.10.23
    皆様のお陰で、話題入りさせて頂きました。クリーミーなカレー、良かったら是非お試し下さいネ☆

  8. 8

    2016.07
    レシピ本に掲載して頂きました
    (人''▽`)

コツ・ポイント

☆の野菜は細かくすると、煮込み時間の短縮にもなり美味しいです。シーフードを入れてからは固くならないよう煮込みすぎに注意です。辛くないまろやかな味なので、お子様にもおすすめです♪

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うさぎのシーマ
うさぎのシーマ @usagi_shiima
に公開
クックパッドアンバサダー2023、発酵食スペシャリスト、国際薬膳食育師、食育インストラクター新潟市出身、東京都在住山形市出身の主人と、2人の子供たち(14歳娘&10歳息子)と、楽しく暮らしています(*^_^*)https://www.instagram.com/anna_usagi/
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