ごま☆ポン酢で冷しゃぶ☆オクラあえ版

ちょみくん
ちょみくん @cook_40071001

大好きなごまポン酢冷しゃぶに、オクラをトッピングー♪
このレシピの生い立ち
わかめが無かったので、オクラを使ってみました。。。。

ごま☆ポン酢で冷しゃぶ☆オクラあえ版

大好きなごまポン酢冷しゃぶに、オクラをトッピングー♪
このレシピの生い立ち
わかめが無かったので、オクラを使ってみました。。。。

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材料

3人分
  1. 豚ロース薄切り 200g
  2. たまねぎ(薄切り) 1/2個分
  3. オクラ 8~10本くらい
  4. トマト(角切り) 1個分
  5. すりごま 大さじ1.5~2
  6. ポン酢 大さじ3
  7. 適量
  8. 少々

作り方

  1. 1

    豚肉は、酒を入れた熱湯でさっと茹でて、お湯にとった後ペーパーで、水気をふき取る。
    食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    たまねぎは塩をふり、しばらくおいてさっと水に通して水気を切っておく。

  3. 3

    オクラは塩を入れた熱湯で茹で、水にとったあと、水気を切り小口切りにしておく。

  4. 4

    たまねぎ、オクラ、豚肉、ポン酢、すりごまを合わせる。盛り付けでトマトを添えたら出来上がり!

コツ・ポイント

茹で上がった豚肉は、冷水にあげず常温の水かぬるま湯にあげてください。。。お肉が硬くなりません♪

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