なすと豚バラ肉の甘酢炒め

うさルク
うさルク @cook_40083178

甘酸っぱいたれで豚バラもさっぱりいただけます。ご飯が進みますよ~♪
このレシピの生い立ち
モニター当選でお肉がおいしいお酢料理を考えました。

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材料

2~3人分
  1. なす 2~3本
  2. 豚バラ肉ブロック 150g
  3. ネギの白い部分 10cm
  4. しめじ 1パック
  5. にんじん 5cm
  6. すりごま 少々
  7. 片栗粉 大さじ1~1.5
  8. サラダ油 大さじ1
  9. 塩コショウ 少々
  10. ★しょうゆ 大さじ2
  11. ★砂糖 大さじ1
  12. ★ミツカン熟味酢(またはお酢) 大さじ2

作り方

  1. 1

    なすは食べやすい大きさに乱切りし、5分ほど水にさらしたら、ラップでくるみレンジで3分ほど加熱します。

  2. 2

    豚バラ肉は5mm幅にスライスします。

  3. 3

    ★の調味料をあわせておきます。

  4. 4

    しめじは根の堅いところを切り落とします。
    ニンジンは半月型に薄くスライスします。

  5. 5

    長ネギは5cmの長さで白髪ネギにします。

  6. 6

    フライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉を入れ塩コショウでじっくり焼きます。

  7. 7

    1のなすに片栗粉をまぶしておきます。

  8. 8

    豚バラ肉が両面こんがり焼けたらなす、しめじ、にんじんを加えなすがしんなりするまで炒めます。

  9. 9

    なすがしんなりしたら3の合わせ調味料を加え、少しとろみがつくまで煮詰めます。

  10. 10

    お皿に盛り、すりごま、白髪ネギを乗せて出来上がりです。

コツ・ポイント

豚バラ肉は中まで火が通るようにじっくり焼くのがポイントです。

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レシピ作者

うさルク
うさルク @cook_40083178
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