ヘルシー☆揚げない芋けんぴ

えいふうとりん
えいふうとりん @cook_40086350

揚げなくてもカリカリなあの味、食感になりますよ( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
揚げもの苦手!でも芋けんぴが食べたくて

ヘルシー☆揚げない芋けんぴ

揚げなくてもカリカリなあの味、食感になりますよ( ´ ▽ ` )ノ
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揚げもの苦手!でも芋けんぴが食べたくて

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材料

3人分
  1. さつまいも 大1本
  2. サラダ油 大1
  3. 砂糖 大2
  4. 小1

作り方

  1. 1

    なるべく細くさつまいもを千切りにします。(厚いと、カリカリになりません)

  2. 2

    全ての材料をビニール袋に入れて揉み揉み〜

  3. 3

    オーブンに、ホイルをひいてさつまいもを重ならないように並べます!

  4. 4

    200℃に温めたオーブンで、30分ほど焼いたら完成☆(途中で、混ぜ混ぜすると、焼きムラを防げまーす。)

コツ・ポイント

焼きあがったら混ぜ混ぜしながら冷ましてね!

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えいふうとりん
えいふうとりん @cook_40086350
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お料理大好きな30歳の二児の母です(^_^*)早く広いキッチンで思う存分お料理したいな☆夢は自宅で料理教室を開く事です(^_^*)
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