なすの味噌そぼろ丼

Drako
Drako @cook_40044030

★300人れぽ感謝★ちょっと濃い目の味噌そぼろが、なすと新米によく合います♪
このレシピの生い立ち
なすと豚ひき肉があったので、簡単にできるお昼ごはんをと思い、考えました。

なすの味噌そぼろ丼

★300人れぽ感謝★ちょっと濃い目の味噌そぼろが、なすと新米によく合います♪
このレシピの生い立ち
なすと豚ひき肉があったので、簡単にできるお昼ごはんをと思い、考えました。

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材料

2人分
  1. ごはん 2膳分強
  2. なす 小さめ2本(大1本)
  3. 豚ひき肉 200g
  4. にんにく 1かけ
  5. ごま 大さじ1
  6. 大さじ2
  7. ☆味噌 大さじ2
  8. ☆砂糖 大さじ2
  9. しょうゆ 小さじ1~2
  10. 大葉ごま 適宜

作り方

  1. 1

    なすは小さめの乱切りにして、水にさらしておく。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、にんにくを入れ、少ししたら豚ひき肉を入れて炒める。

  3. 3

    豚ひき肉に火が通ったら、水気を切ったなすを入れ、少し炒める。

  4. 4

    酒を加えてふたをし、なすが柔らかくなるまで弱火で蒸し焼きにする。(5分くらい)

  5. 5

    ☆を入れてよくまぜ、最後にしょうゆで風味付けをする。

  6. 6

    ご飯の上にのせ、お好みで大葉の千切りとごまをちらして出来上がり。

  7. 7

    ✳︎皆さんのれぽより✳︎
    豆板醤+で、ピリ辛にしても美味しいそうです。私もやってみます!

  8. 8

    こちらの本に掲載していただきました♫

コツ・ポイント

なすを薄切りにすると、蒸し焼きにしなくても火が通って時間短縮になります。(なすの食感が好きなので、今回は乱切りにしています。)

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Drako
Drako @cook_40044030
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ナチュラルな雑貨やインテリアが大好きな11年目主婦(30代)です。最近はゆっくりペースで、つくれぽの掲載が遅れ気味ですが、よろしくお願いします♪
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