レモン香る♪ごぼうと舞茸の磯バタソテー

cafe0305
cafe0305 @cook_40065091

ごぼうと舞茸の土っぽい香りに岩のりの磯の風味が合います。
最後のレモンが決め手♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で余りがちな岩のりを料理に使いたくて。

レモン香る♪ごぼうと舞茸の磯バタソテー

ごぼうと舞茸の土っぽい香りに岩のりの磯の風味が合います。
最後のレモンが決め手♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫で余りがちな岩のりを料理に使いたくて。

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材料

2人分
  1. ごぼう 1/2本(約80g)
  2. 長ネギ 1/2本
  3. 舞茸 1パック(約90g)
  4. バターまたはマーガリン 大1
  5. 白ワインまたは酒 大1
  6. 岩のり(海苔の佃煮) 大2〜
  7. レモン果汁 小1

作り方

  1. 1

    ごぼうは洗い土を落として皮をこそぎ、ピーラーでささがきにし、5分ほど水にさらす。舞茸は手でほぐし、長ネギは斜め切りにする

  2. 2

    鍋にバターを熱し、長ネギと水気をよく切ったごぼうを炒め、続けて舞茸も加えてしんなりするまで1〜2分炒める

  3. 3

    全体に油が回ったら、白ワインを加え強火にしてアルコールを飛ばし、岩のりを加えてさっと混ぜ合わせる

  4. 4

    最後にレモン果汁を絞ったら、すぐに火を止めてできあがり♪

  5. 5

    今回使用した岩のりは小豆島産のもの。甘めなのが気に入っています

コツ・ポイント

☆岩のりの量はお使いのものにより/お好みで調節してください
☆工程3〜4は手早くささっと!
☆工程4、レモンは市販のものでもOKなので、ぜひ入れてくださいね

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旬のものをおいしくいただくことが好き。
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