簡単ピザ☆ドイツのベジタリアンメニュー

ドイツでヨガライフ
ドイツでヨガライフ @cook_40093291

ピザ生地から簡単に作ることができるレシピをご紹介☆
このレシピの生い立ち
ピザ用のオーブン石板を購入し、ドイツのレシピを参考に作りました。石板の場合には、250度に熱してから、5分で焼きあがります。

簡単ピザ☆ドイツのベジタリアンメニュー

ピザ生地から簡単に作ることができるレシピをご紹介☆
このレシピの生い立ち
ピザ用のオーブン石板を購入し、ドイツのレシピを参考に作りました。石板の場合には、250度に熱してから、5分で焼きあがります。

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材料

2人分
  1. トマトソース
  2. トマトのホール缶 1個
  3. 玉ねぎ(スライス) 1個
  4. にんにく(みじん切り) 1かけ
  5. マッシュルーム 大4個
  6. モッツァレラチーズ 1個
  7. 塩胡椒、オリーブオイル 少々
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 野菜ブイヨン 1カケ
  10. ミックスハーブ 少々
  11. バジルの葉 片手半分ほど
  12. ピザ生地
  13. オリーブオイル スプーン1杯
  14. ティースプーン1杯
  15. 小麦粉 250g
  16. ぬるま湯 125ml
  17. ドライイースト 15g
  18. 打粉用の小麦粉 少々

作り方

  1. 1

    ぬるま湯にドライイーストを入れてよくかき混ぜる。そこにオリーブオイルと塩を加え、小麦粉に注ぎよく混ぜる。

  2. 2

    全体がまとまとまるまでよく混ぜて、濡れ布巾をかぶせて1時間寝かせる。約倍の大きさになるまで寝かせます。

  3. 3

    フライパンを熱しにんにくを炒める。玉ねぎをさらに加え、塩胡椒、ミックスハーブを加える。

  4. 4

    トマトのホール缶を崩しながら入れ、野菜ブイヨンとともに煮込む。砂糖、塩、胡椒でもう一度味を整える。

  5. 5

    生地を半分に分けてクッキングシートの上で、打粉を引いて綿棒で伸ばす。オーブンは250度にセットする。

  6. 6

    トマトソースを生地の上に広げ、モッツァレラチーズ、薄切りのマッシュルームを並べる。

  7. 7

    焼き色がつくまで15分ほど250度で焼き上げます。さいごにバジルとお好みでオリーブを乗せてできあがり。

コツ・ポイント

記事は混ぜるだけで簡単にできます。野菜はお好みで変えてもOK☆ビーガンチーズを代用すればビーガン対応レシピとなります。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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ドイツハンブルクにて、ドイツ人夫とビーガン、ベジタリアン、マクロビの食生活を実践しています。材料は全てオーガニック、ノンケミカル。外国語のレシピを日本風にアレンジしてご紹介。ブログはこちらから、ご覧いただけます。http://yogaflower.hatenablog.com/
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