離乳食~幼児食☆ミートソース

miso☆syoyu
miso☆syoyu @cook_40063457

1歳8ヶ月の娘の大好物♪無塩トマトジュースで、簡単ミートソース!パスタ以外にも色々応用がききますよ☆
このレシピの生い立ち
人参を食べなくなってしまった娘に、どうしても食べて欲しくて作りました。トマト味が大好きなので、遊び食べもせず、ごちそうさままで一直線♪

離乳食~幼児食☆ミートソース

1歳8ヶ月の娘の大好物♪無塩トマトジュースで、簡単ミートソース!パスタ以外にも色々応用がききますよ☆
このレシピの生い立ち
人参を食べなくなってしまった娘に、どうしても食べて欲しくて作りました。トマト味が大好きなので、遊び食べもせず、ごちそうさままで一直線♪

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材料

2回分
  1. 豚挽き肉 50g
  2. 玉ねぎ 1/8個
  3. 人参 2cm
  4. 無塩トマトジュース 1缶(190ml)
  5. 離乳食用の野菜スープ粉末 適量(指示通りに)
  6. その他 食べて欲しい苦手食材 適量
  7. オリーブオイル(炒め用) 適量
  8. (とろみが欲しければ)水溶き片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎ・人参(あればその他の野菜)をみじん切りにする。

  2. 2

    必要であればオリーブオイルを使い、豚挽き肉と野菜を炒める。

  3. 3

    豚挽き肉の色が変わってきたら、無塩トマトジュースと野菜スープ粉末を入れ、中火で煮ます。

  4. 4

    私は蓋をしないで煮ますが、野菜が柔らかくなる前に水分が少なくならないように注意します。
    野菜が柔らかくなったら完成!

  5. 5

    お子さんが小さくて、とろみが必要であれば、野菜もすりおろし、水溶き片栗粉でとろみをつけて、更に1分煮てください。

コツ・ポイント

最初は、面倒ですが野菜をなるべく小さなみじん切りにしてあげると、くちあたりがいいかも。食べにくいキノコ類も、みじん切りにするから食べさせられます。
多目に作って冷凍も可。パスタ・マカロニはもちろんハンバーグのソース、トマトスープにも変身!

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