子供に、お弁当に!おろしポン酢チキン竜田

まめこ。。
まめこ。。 @cook_40050362

子供も大喜び、お弁当にも大活躍のごま油が効いたチキン竜田です。
飾りは、葉っぱモノが高騰してるときの救世主、豆苗です♪
このレシピの生い立ち
お家の冷蔵庫にチキンと大根があったから。

子供に、お弁当に!おろしポン酢チキン竜田

子供も大喜び、お弁当にも大活躍のごま油が効いたチキン竜田です。
飾りは、葉っぱモノが高騰してるときの救世主、豆苗です♪
このレシピの生い立ち
お家の冷蔵庫にチキンと大根があったから。

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材料

大人2人+子供1人+お弁当2人分
  1. 鶏ムネ肉 400g
  2. ○しょうゆ 大さじ2~3
  3. ○酒 しょうゆと同量
  4. ○ニンニク 1かけ
  5. ○しょうが(チューブ) 4センチくらい
  6. ごま 小さじ1
  7. 片栗粉 鶏肉の表面にかかるくらい
  8. 小麦粉 片栗粉の半分程度
  9. 大根 1/4本
  10. ☆味ポンマイルド 適量
  11. ごま 少し

作り方

  1. 1

    鶏肉を2~3口大にカットする。少し大きめに切ることで、噛む回数をアップさせて、満足感もup↑

  2. 2

    ニンニクをすりおろし、○の調味料を混ぜ、1の鶏肉を浸す。少し少ないかな~というくらいなので、揉み込むように下味をつける。

  3. 3

    15分くらい置いたら、片栗粉と小麦粉をまぶします。

  4. 4

    160~170度くらいの油(分量外)で、3をキツネ色になるまで揚げる。

  5. 5

    揚げている間に、大根をおろし、☆の材料をボールに混ぜておく。

  6. 6

    揚げあがった4を熱いうちに、5に入れ、絡ませる。
    器に盛り、余った5のおろしポン酢をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

ポン酢はミツカンの味ポンマイルドがお気に入りで、今回も使いました(*・ω・)ノ
大根おろしはたっぷり目の方が美味しくいただけます。
少し大きめが満足感アップのポイントです↑

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