子どものおやつに♡焼きドーナツ

ねこのかあさん
ねこのかあさん @cook_40052039

子どもが食べるおやつだからこそ、ノンオイルでヘルシーに♡
簡単だから一緒に作っても楽しいですよ^^ 
1個約65kcal
このレシピの生い立ち
ドーナツが大好きなもうすぐ3歳のわが子。
でも、揚げてあるドーナツは高カロリーのため毎日はちょっと・・・
そこで、なるべく砂糖やバターを使わない焼きドーナツを考えました♬

子どものおやつに♡焼きドーナツ

子どもが食べるおやつだからこそ、ノンオイルでヘルシーに♡
簡単だから一緒に作っても楽しいですよ^^ 
1個約65kcal
このレシピの生い立ち
ドーナツが大好きなもうすぐ3歳のわが子。
でも、揚げてあるドーナツは高カロリーのため毎日はちょっと・・・
そこで、なるべく砂糖やバターを使わない焼きドーナツを考えました♬

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材料

直径7㎝シリコン製ドーナツ型6個分
  1. 薄力粉 60g
  2. BP(ベーキングパウダー) 2g
  3. 砂糖 20g
  4. 1個
  5. ヨーグルト(無糖) 30g

作り方

  1. 1

    オーブンを180℃に予熱しておく。

  2. 2

    ヨーグルト以外の材料ををボールに入れ、泡だて器で混ぜる。全体がなじんだら、ヨーグルトを加え、ダマがなくなるまで混ぜる。

  3. 3

    型に流し、生地を均したら、オーブンにセットし13~15加熱する。

  4. 4

    冷めてから、型から外せば綺麗に取れます。生地が型にくっつきそうな時は、分量外のバターなどを塗っておいて下さい。

コツ・ポイント

大人の方には物足りない味かもしれません 笑
私は子どもと一緒のものを食べますが、甘党の方はジャムなどをつけてどうぞ~♡

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ねこのかあさん
ねこのかあさん @cook_40052039
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つくれぽ届けて下さりありがとうございます^^病院で管理栄養士をしています♬最近レシピや献立、ごはん日記の更新頻度は少ないですが、届けて下さったつくれぽはいつも嬉しく拝見させてもらっています♪写真映えする料理は少ないですが、バランスよい献立を意識して作っています^^こんな私ですが、どうぞよろしくお願いします。
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