豚ロースのゴーヤチャンプル(*^^*)

yuikunmm @cook_40116010
豚ロースでしっかりボリューム!一品あれば、おつまみにも、ご飯にも合います(*^^*)
このレシピの生い立ち
砂糖も入っていますので、お子さんも食べやすい味になっています。まろやかに食べたい時はマヨネーズをたっぷり付けてどうぞ★☆
豚ロースのゴーヤチャンプル(*^^*)
豚ロースでしっかりボリューム!一品あれば、おつまみにも、ご飯にも合います(*^^*)
このレシピの生い立ち
砂糖も入っていますので、お子さんも食べやすい味になっています。まろやかに食べたい時はマヨネーズをたっぷり付けてどうぞ★☆
作り方
- 1
ゴーヤは薄めにスライスし、塩揉みして、よく洗う。
豆腐は水抜きをする。
玉葱はスライスする。 - 2
豚ロースに小麦粉をまぶし、フライパンでじっくりと焼く。その後ゴーヤを全て入れ、豚ロースの旨味の出た油を絡めるように炒める
- 3
玉葱はを入れ、軽く混ぜ合わせた後に蓋をして蒸し焼きにする。(強めの中火で約2分)
- 4
ゴーヤがしんなりして色が鮮やかになったら豆腐を入れる。
- 5
しばらく強火で炒め、★を全て入れる。卵を溶いて入れ、塩コショウで調節し、鰹節をかけて完成(^^)お好みでマヨネーズも!
コツ・ポイント
豚ロースの旨味をしっかり出すために、豚ロースは最初によく焼いて下さい。
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