簡単!キャベツと高野豆腐とカニカマの煮物

向日葵タンポポ
向日葵タンポポ @cook_40117260

簡単、もう一品。直ぐに出来ます。
このレシピの生い立ち
高野豆腐とキャベツが有ったので。

簡単!キャベツと高野豆腐とカニカマの煮物

簡単、もう一品。直ぐに出来ます。
このレシピの生い立ち
高野豆腐とキャベツが有ったので。

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材料

2人分
  1. キャベツ 100g
  2. 高野豆腐 40g
  3. カニカマ (竹輪でも可) 5本
  4. 150g
  5. 醤油 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 味醂 大さじ1
  8. だし 3g

作り方

  1. 1

    水と調味料とだしを鍋に入れて火にかける。中火です。
    高野豆腐に粉末調味料が付いていたら、規定量の水を入れて火にかける。

  2. 2

    キャベツを洗って2cmほどのおおきさに切る。

  3. 3

    沸騰したら、高野豆腐、キャベツ、カニカマを入れて蓋をしてキャベツがしんなりするまで5分ほど煮たら出来上がりです。

  4. 4

    写真は2倍の量で作りました。

コツ・ポイント

春キャベツは早く煮えます。冬キャベツは少し時間がかかります。高野豆腐は水を吸うので焦がさないように気を付けて下さい。

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アレルギーの人と肉好きの人が一緒に居るので、同時進行で2種類作ります。
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