優しい味のさくふわチキンピカタ

りんじん
りんじん @cook_40066048

バジルの香りが食欲をそそる、柔らかくてジューシーなピカタです。
このレシピの生い立ち
昔給食にでてたピカタって、なんかべちゃっとして味なかったなぁ・・・と思い。

優しい味のさくふわチキンピカタ

バジルの香りが食欲をそそる、柔らかくてジューシーなピカタです。
このレシピの生い立ち
昔給食にでてたピカタって、なんかべちゃっとして味なかったなぁ・・・と思い。

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材料

2〜3人分
  1. 鶏ムネ 2枚
  2. 砂糖 大1
  3. 大3
  4. 薄力粉 大3
  5. 2個
  6. 塩こしょう 適量
  7. 乾燥バジル 大1/2

作り方

  1. 1

    鶏ムネは厚さ1cmくらいにスライスし、砂糖と酒を加えボウルの中でもみもみする。

  2. 2

    砂糖で全体がとろっとしてきます。これがジューシーさを出してくれます。
    時間を置くとなお良いかもしれません。

  3. 3

    卵液を作ります。といっても卵と塩こしょう、バジルを一緒に溶くだけです。

  4. 4

    2のボウルの汁気を簡単に切って、薄力粉を加え全体にまぶします。

  5. 5

    卵液もボウルに加えてしまいます。多めのオリーブオイルを、フライパンでしっかり熱します。

  6. 6

    たっぷりと卵液をからめて、焼いていきます。卵液は手で掬うくらい多めにつけるとふわっとします。

  7. 7

    こんがりときつね色になるまで焼いて出来上がりです。

コツ・ポイント

意外にポン酢なんかが合いそうです。

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りんじん
りんじん @cook_40066048
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大学院生です。一人で食べる超適当なものと、友人に食べてもらう気合いのはいったもの、両極端です。
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