トマトジュースで!ガスパチョ風ところてん

tsurezure
tsurezure @cook_40045270

夏のダイエットにどうぞ!
このレシピの生い立ち
簡単にできるダイエット食を作りたくて。手順ほぼなし!

トマトジュースで!ガスパチョ風ところてん

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簡単にできるダイエット食を作りたくて。手順ほぼなし!

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材料

1〜2人分
  1. ところてん 1パック(140gくらい)
  2. トマトジュース 適量
  3. にんにく 少々
  4. オリーブオイル 適量
  5. 塩胡椒 適量
  6. セリ 適量

作り方

  1. 1

    トマトジュースに塩胡椒とにんにくを入れる。分量は味見しながら好みで。

  2. 2

    ところてんの水を切って、皿に盛る。1をかけて、最後にオリーブオイルとパセリをかけて完成。

コツ・ポイント

特にありません!

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tsurezure
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楽しいご飯と美味しいお酒が大好き。できるだけ無添加。野菜派。
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